8月31日清晨，长郡外国语实验中学全体师生齐聚校园，举行2026年秋季开学典礼。典礼上，校长葛东伟以《学会在挫折中奋进》为题发表致辞，通过鲜活的学生案例与深刻的人生哲理，为全体师生上了一堂生动的“开学第一课”，勉励学子在挫折中淬炼意志，于奋进中奔赴未来。

葛东伟在致辞中描述学子走进校门的样子：有的步伐轻快，带着久别重逢的欢喜；有的眼神里带着初来乍到的好奇，四处打量着这个即将安放三年青春的地方；还有的尚带假期松弛余味，虽略带倦意，眼底却盛满对新学期的热切期待。他说，心里只有一句话——欢迎回家。新加入郡外的老师和同学，让郡外更加完整；向所有站在讲台上、奔跑在操场上的师生，致以新学期最深情的问候。

回顾过去一学年，葛东伟说郡外走得很坚实：2026届初三学子奋勇争先，中考再创新高；“一校两址”办学格局巍然成形，南北校区一体化运行机制不断迭代，学校办学品牌影响力持续攀升，优质教育资源完成从“点状突破”向“面上开花”的重要跨越。但他坦言，此刻最骄傲的，不是那些数字和荣誉，而是一个个具体的人：是在“温润从容的慢教育”里长出从容的学子，是在“无体育不郡外”中练就筋骨的少年，是在一次次跌倒又爬起中悄悄长大的青春面孔，“这些看不见却沉甸甸的东西，比任何排名都更有力量”。

荣耀属于昨天。葛东伟把话题转向“学会在挫折中奋进”。他谈起五百年前王阳明廷杖受辱、贬谪龙场，在瘴疠之地绝境求生，却叩问本心悟出“心即理”；谈起今天中国航天一次次“归零—复盘—再战”，在反复试错中叩问苍穹。他说，历史反复印证一个道理：真正的强者，不是从未跌倒，而是把每一次跌倒，都当作了重新起跑的发令枪。

面对2026年人工智能已能瞬间生成文章、秒解难题的现实，葛东伟设问：未来到底什么是AI替代不了的？他的答案是遭遇挫折时那份不崩溃、不躺平、重新站起来的意志力——“算法可以模拟知识，却模拟不了你哭过之后依然选择早起的决心；代码可以生成答案，却生成不了你在失败中慢慢长出来的判断力和韧性。这，才是郡外人面对未来最不可被替代的底气。”挫折本身不是财富，穿越挫折的勇气才是。

葛东伟告诉同学们，校园不是隔绝风雨的温室，考试失利、竞选落选、人际隔阂、努力很久却看不到进步，都不是“失败”，而是成长必经的“关口”。他送出三句话。

第一句，重新定义眼里的“输”和“赢”。愿做平地上散步的绵羊，还是山脊上摔过跤、却看遍整片风景的鹰？别用一次摔倒定义整场人生。2501班陈俊予运动意外骨折，躺在病床上写下打动无数人的《郡外的光，照进了我的十三岁》，在最灰暗的日子里依然选择睁开眼睛寻找光亮；2301班刘逸之考试因疏忽漏涂答题卡丢掉本可得的分，却没有陷在“如果当时多检查一遍”的懊悔里，而是平静转向自己——“下一步，我能做什么？”把“如果”换成“下一步”，往往是走出挫折的第一步。输一次，长一智；败一时，成一世。

第二句，把挫折当作一份免费的诊断报告。考试失利、比赛输掉不是全盘否定，而是一份客观的诊断书，诚实标注出知识漏洞、习惯短板、认知盲区。南校区排球队从零起步，友谊赛屡战屡败，却每输一场就坐下来复盘：发球成功率多少？一传到位率几何？配合失误出在哪个轮次？一场场纠偏、一点点打磨，最终斩获校赛冠军，在区级赛事实现学校历史性突破。他们赢在技术吗？不，赢在“输得起，更赢得起”的态度。失败教会他们的，比胜利更多。

第三句，允许自己“不一个人扛”。真正历经风暴而不倒的树，是根系在地下与周围树木紧紧缠绕的那一片。直面挫折不等于凡事独自硬扛，求助不是懦弱，而是心智走向成熟的智慧。班主任办公室门永远敞开，心理辅导中心的灯始终亮着，同伴和父母都在身后。2412班王炫麟面对成绩持续下滑，没有逞强封闭，而是主动发问求教，一步步完成自我突围；2541班周泓毅在班主任一句“我理解你的难”中，找到重新出发的支点。一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远，敢于开口求助的人才是真正的勇者。

借典礼之际，葛东伟也对全体教师说心里话：教育的动人之处，不仅仅在于见证孩子登上顶峰的时刻，更在于陪伴他们在跌落时依然相信自己还有向上的力量。请看见分数背后的那个人，听见沉默背后的那句“帮帮我”，做孩子失意时的依靠、迷茫时的灯塔，这是郡外教师最珍贵的职业尊严。

葛东伟以“天行健，君子以自强不息”与“朴实沉毅”校训作结：愿学子既能拥抱掌声，也能直面风浪；顺境不骄，逆境不颓，于挫折中淬炼意志，于奋进中奔赴属于自己的辽阔未来。今天在校园经受的每一次磨砺，都是在为未来的自己锻造一副精神铠甲；今日涵养的抗挫品格，将成为走出郡外后人生行稳致远最珍贵的财富。新学期，愿你坦荡，也愿你有光。

责编：伍霞

一审：伍霞

二审：辜鹏博

三审：左丹

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