青春“三下乡”丨读懂生理期呵护少女成长

王金阳邹卓雅王鑫源谢依依苟霆湖南日报·新湖南客户端 2026-08-29 16:59:04

7月15日，吉首大学医学院 “医路同行” 三下乡实践团走进社塘坡小学，为五、六年级女生开设女性生理期专属理论科普课堂，围绕认识月经、理解月经、经期科学应对三大核心内容，补齐乡村女童生理健康知识短板。

（科普课堂全景，女志愿者站于讲台授课）

本次课堂仅开展理论知识讲解，全程以通俗易懂的医学科普话术，为女孩们系统讲解女性生理发育规律，细致拆解月经产生的生理原理，纠正大家对生理期的误解与羞耻心理，引导学生正确看待月经是青春期正常成长信号。

（女孩们低头认真记录学习）

授课过程中，志愿者分模块讲解经期身体变化、经期禁忌、腹痛腰酸缓解方法、日常卫生防护等理论知识。起初不少女生十分腼腆，随着讲解逐步放开，接连举手提问：经期能否碰凉水、情绪波动是否正常、如何调节经期不适感等，志愿者结合专业知识逐一细致答疑，同学们同步在笔记本上记录重点内容。

（志愿者与女孩们私下交流）

课后孩子们纷纷表示，此前缺少正规生理知识学习，总对生理期抱有不安，通过本次纯理论科普，清晰掌握了生理期相关健康常识，不再为此感到自卑、慌张。

此次专属理论课堂填补了乡村小学女性健康教育空白。后续实践团将持续推出各类医学科普课程，以医学院专业优势守护乡村青少年身心健康成长。

作者：王金阳邹卓雅王鑫源谢依依苟霆

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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