湖南日报·新湖南客户端 2026-08-29 10:00:19
文/朱绎夫
今年湘潭的夏天难得没有往年动辄灼人的热浪,可这份清爽半点压不住我心底的焦躁。身边同学、好友一放暑假就收拾行囊奔赴各地,朋友圈里轮番晒出海景、山野与特色美食,热闹鲜活的旅途日常,衬得我的假期格外冷清。准初三的身份像一道无形枷锁,升学的压力横在眼前,远途出游只能作罢。那段日子我整日闷闷不乐,总觉得自己将被束缚在家,白白浪费一整个盛夏。
消沉了两天,我慢慢静下心接纳现实:既然没法奔赴远方,不如好好把握当下,给自己的假期寻一份踏实的充实。古人说“凡事预则立,不预则废”,我找出白纸,认认真真拟定两项每日打卡计划:跳绳锻炼、静心阅读,把计划表贴在床头。窗外树的光影朝来暮去,纸上工整的字迹静静相伴,一静一动,撑起了属于我的盛夏时光。
运动与读书,成了我排解心绪、沉淀自我最好的方式。
跳绳是我每日固定的锻炼打卡项目。耳机放着熟悉的乐曲,我站在楼下空地上开始练习。起初手脚总是不协调,频繁绊绳,没跳多久就心生烦躁,好几次都想丢下绳子上楼偷懒。硬撑着跳到五百下,身体渐渐舒展,脚下终于踩稳节奏,绳体拍打地面发出清脆声响,盖过耳边的旋律。
跳到八百多下时,手臂酸胀发麻,汗水浸透整件短袖,汗珠滑进眼睛刺得发疼,放弃的念头反复冒出来。但跳跃时舒展的畅快又不断留住我,直到一千四百下,胳膊实在无力才停下。我大口喘着粗气,呼吸粗重,地面散落一圈浅浅汗印,疲惫之下,藏着独属于坚持的松弛与痛快。
冲完澡,晚风穿窗而入,我便捧起枕边的《简·爱》。素净的封面,恰如简爱纯粹又倔强的内心。书中满是主人公年少的委屈与磨难,读来总让我心头压抑。一个午后,我窝在沙发里沉浸阅读,看到那句“我跟你一样有灵魂”时,手中西瓜汁水不慎滴落在书页,洇出一道褶皱。我慌忙擦拭水渍,望着那片皱痕豁然读懂:真正的自由从不是奔赴远方,而是内心永不屈服的底气。
日复一日打卡,我慢慢放下死板的时间约束,不再机械完成任务。不必卡点跳绳、限时读书,只是安然享受流汗运动、静心品读的片刻安宁,运动与阅读,渐渐融入日常,抚平了我最初满心浮躁。
八月的蝉鸣依旧不绝,我却早已不再心生烦闷。床头那张计划表,纸边被晚风、潮气浸得微微卷起,静静见证我数十个日夜的坚持。从前我总觉得,假期打卡、暑期任务不过是乏味的负担,如同食之无味的鸡肋。走完这个暑假我才彻底明白:跳绳的数字、书本里的故事都只是表象,日复一日坚持打磨出来的沉稳与韧劲,才是这个夏天最珍贵的馈赠。
所谓打卡从来不是束缚人的任务,是香樟树下跳跃时掠过的晚风,是灯下品读时跨越时空的共鸣。蝉鸣短暂停歇的一瞬,仿佛整个温柔盛夏,都在默默见证一名准初三少年,在汗水与文字里褪去浮躁,慢慢沉淀成长。
(作者系湘潭江声实验学校八年级2406班学生。指导老师:潘异伟)
责编:蒋诗雨
一审:蒋诗雨
二审:颜石敦
三审:白培生
来源:湖南日报·新湖南客户端

版权作品,未经授权严禁转载。湖湘情怀,党媒立场,登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端,领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名,不得变更核心内容。
我要问

下载APP
报料
关于
湘公网安备 43010502000374号