2026年7月14日，宁波大学教师教育学院“心灵义工之向阳而生小分队”的实践队员继续走进宁波鄞州潘火街道东南社区，为暑托班的小朋友们呈上一堂别开生面的心理健康启蒙课。课程围绕“发现幸福、感恩生活”展开，以一场梦幻的泡泡秀为引，带领孩子们在绘画与分享中探寻日常里的幸福微光，为童心注入积极向上的心理能量。

“哇， 好漂亮！”伴随着一阵此起彼伏的惊叹，课程在梦幻的泡泡雨中正式开启。实践队员手持泡泡机，轻轻一按，无数大小不一的泡泡便从容器中涌出，在教室上空悠悠飘荡。有的泡泡如拳头般圆润饱满，有的则轻盈细碎如繁星，阳光映照下，每一颗泡泡都泛着七彩的光泽。孩子们兴奋地站起身，有的伸手去接，有的追着泡泡跑，欢快的笑声在活动室里久久回荡。待泡泡渐渐消散，实践队员微笑着向大家介绍：“这些美丽的泡泡，就像我们生活中的幸福瞬间，看似平常，却闪闪发光。今天，就让我们一起去寻找属于自己的幸福泡泡。”

（图为实践队员操作泡泡机，孩子们在七彩泡泡中欢呼嬉戏。）

带着对幸福泡泡的好奇，课程进入温暖的分享环节。实践队员告诉孩子们，幸福从来不是遥不可及的奢侈品，而是散落在生活每一个角落的小确幸，它可能是下雨天爸爸撑伞时悄悄向你倾斜的那半边伞面，可能是睡前妈妈轻声道的那一句晚安，可能是运动后小伙伴递来的那一瓶冰水，也可能是努力许久后终于做到一件事时心中涌起的那份满足。队员用娓娓道来的讲述，将“幸福”这个抽象的词语化作一幅幅生动的生活画面，孩子们安静地听着，脸上渐渐浮现出会心的微笑。

（图为实践队员与孩子们一起分享生活中的幸福小故事。）

听完故事，孩子们早已跃跃欲试。实践队员为每位小朋友分发了一张白纸，邀请他们用画笔在纸上画出自己心中的泡泡，并在泡泡里写下或画出一件让自己感到幸福的小事。一声令下，孩子们便埋头创作起来，有的先用彩笔勾勒出圆圆的泡泡轮廓，再小心翼翼地在里面写字；有的一边画一边小声念叨，仿佛在和自己的幸福对话。没过多久，一张张白纸上便开满了五颜六色的“幸福泡泡”。一个小男孩在泡泡里端端正正地写了“踢足球”三个字，还画了一个小小的足球；一个小女孩则画了一桌丰盛的饭菜，旁边歪歪扭扭地写着吃爸爸做的饭，字里行间都是满满的幸福感；还有的孩子画了和家人散步的场景、和朋友做游戏的画面，每一幅作品都稚嫩却真挚。

（图为实践队员指导孩子们在白纸上绘制幸福泡泡。）

创作结束后，实践队员组织了一场温馨的“幸福分享会”。孩子们轮流举起自己的作品，大声说出泡泡里的幸福秘密。每当有人分享，其他小朋友都会认真倾听，然后报以热烈的掌声。分享踢足球的男孩兴奋地描述自己进球的瞬间，引来小伙伴们羡慕的目光；分享爸爸做的饭的女孩则带着甜甜的笑容说：“我爸爸做的红烧肉最好吃了！” 在分享中，孩子们发现，原来每个人的幸福都不一样，但每一份幸福都同样珍贵。实践队员则用镜头记录下孩子们高举作品、笑容灿烂的每一个瞬间，让这份纯真的幸福成为永恒。

（图为孩子们在“幸福分享会”上分享自己的幸福小事。）

这堂心理课没有枯燥的理论说教，而是以泡泡为媒、以画笔为桥，将积极心理学的核心理念融入充满童趣的体验之中。对于成长中的少年儿童来说，拥有一双发现幸福的眼睛、一颗感恩生活的心灵，是心理健康的重要标志，也是抵御挫折、向阳生长的内在力量。在画泡泡、写幸福、分享爱的过程中，孩子们完成了一次温暖的自我对话，也在彼此的故事中学会了珍惜与感恩。

以画传心，以爱润心。此次社区心理健康启蒙实践，是青年学子立足心理学与教育学专业优势、服务基层儿童心理成长的一次生动实践。队员以儿童乐于接受的方式，将心理健康教育融入游戏与创作，既充实了社区暑托班的精神文化生活，也为低龄儿童积极心理品质的培育探索了新路径。

未来，宁波大学青年实践队员将继续扎根社区一线，发挥专业特长，围绕少年儿童心理健康与全面发展的需求，打造更多有温度、有创意的公益课堂。用青春的陪伴与专业的守护，助力每一颗童心在阳光下幸福绽放。

作者：占彤彤 郑贝琳

责编：杨天朗

一审：胡泽汇

二审：陈永刚

三审：唐婷

来源：湖南日报·新湖南客户端