我的“三下乡”丨“一切磨难，都不能阻止我走向未来”

陈鑫宇湖南日报·新湖南客户端 2026-08-22 16:47:09

这个盛夏，我很幸运能够以星芒助残实践团“负责人”的身份带领一群志同道合的朋友一起奔赴长沙市上善助残服务中心进行暑期“三下乡”社会实践活动。统筹规划、带队走访、记录宣讲等许许多多的沉浸式体验，让我跳出了学生的单一视角，褪去浮躁、扛起责任。

说实话，在进行这次活动之前，我与许许多多的普通人一样，对残障人士还停留在浅薄的固有标签里。而这场扎根于助残一线的公益时间，让我亲身走近了一个个鲜活而又不那么完美的生命，让我读懂了坚韧与善意的真谛，让我对更多的方面有了全新的认知。

图为陈鑫宇在花溪村社区入户残友家庭走访。王馨摄

初入上善助残中心，夏日的燥热并未冲淡我内心的忐忑与期许。过往的我，总以为残缺代表着遗憾、苦难代表着妥协，总觉得命运的坎坷会消磨掉一个人对生活的热爱。但当我真正走近这里的每一位追梦人，所有的刻板印象都被彻底打破。他们历经风雨，却始终向阳而生；他们身负磨难，却从未向命运低头。

在实践走访中，最让我动容的，是每位残障朋友与生活对抗的模样。先天性脑瘫的姜婉，不惧病痛桎梏，顶住旁人异样的目光，坚持求学、自考成才，用文字与声音讲述真实的生命故事，从容且坚定；意外失去右臂的谢慧清，告别颓废与自卑，日复一日深耕田间，以左手耕耘生活，用汗水换来自立自强，在一方菜地中活出滚烫人生；饱受小儿麻痹症困扰的秦芳，潜心钻研手工技艺，千锤百炼磨出精湛本领，从依附他人到独立谋生，活成了自己的靠山。

图为陈鑫宇访谈残友秦芳时的工作照。覃嘉莉摄

短短数日的实践，我既是统筹全局的带队负责人，也是近距离倾听故事、感受温暖的参与者、记录者。我带领队员们入户走访、深度访谈、直播宣讲，从最初的活动筹备、流程对接，到实地感受残障朋友们的人生境遇，我和团队一同成长、一同被治愈。我亲眼看见，苦难从不是命运的枷锁，而是淬炼成长的勋章；残缺从不是人生的终点，而是别样人生的起点。他们从未抱怨命运不公，只是默默接纳缺憾、奋力突破局限，在平凡的日子里咬牙坚持，在逆境之中向阳生长，这份滚烫的生命力，也深深感染、激励着我们整个团队。

此次三下乡，于我而言，是一场深刻的生命教育，更是一次直击心灵的青春洗礼。从前的我，偶尔会为生活的琐碎、学习的压力抱怨迷茫，可看过他们奋力生活的模样，我才明白：真正的困境，从不是身体的缺憾，而是内心的怯懦；真正的强大，从不是一帆风顺，而是历经磨难依然热爱生活。

作为新时代青年，同时作为实践团负责人，我更加深知青年肩上的责任与使命。我们生在红旗下、长在春风里，拥有健康的体魄、安稳的学习实践环境，更有平台、有能力去看见小众、传递温暖、践行公益担当。带队实践的这段经历让我明白，磨难是成长的必修课，挫折是前行的垫脚石，人生从没有跨不过的坎，只有不肯迈步的人。我们不仅要自身不惧困境、向阳成长，更要以青年之力，带动身边人传递善意、奔赴山海，用实际行动诠释新时代青年的担当。

图为陈鑫宇在助残时间个人心得分享会进行心得分享。雷慧琳摄

此次三下乡实践之旅已然落幕，但属于我的公益之路、青春履职之路永不停歇。作为团队负责人，我将带着此次实践的感动与感悟，总结实践经验、传承公益初心，继续带领身边青年投身志愿服务、传递温暖力量。我也始终坚信：一切磨难，都不能阻止我走向未来。未来，我将以更坚定的初心、更务实的行动，不负韶华、不负热爱，以青春微光赴善意之约，以少年担当奔赴广阔前路。

作者：陈鑫宇

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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