科学辟谣｜烫伤后，涂牙膏能止痛消肿吗

王铭俊湖南日报 2026-08-20 16:53:41

　　“烫伤了赶紧抹点牙膏！”

　　这句话你可能从小听到大。

　　但事实上，牙膏对烫伤毫无治疗作用，反而可能帮倒忙。

　　湖南日报全媒体记者王铭俊

　　【知识多一点】

　　“烫伤了赶紧抹点牙膏！”这句话你可能从小听到大。

　　但事实上，牙膏对烫伤毫无治疗作用，反而可能帮倒忙。

　　很多人觉得牙膏涂上去凉凉的、不那么疼了，就以为它在“起效”。其实，这只是牙膏里的薄荷醇在“欺骗”你的大脑。

　　薄荷醇能激活皮肤的冷觉感受器，制造出冰凉的错觉，暂时掩盖灼痛感，但皮肤温度一点没降，伤也一点没好。更麻烦的是，牙膏根本不是无菌产品，涂在破损的创面上，反而会给细菌打开大门，增加感染风险。

　　那烫伤后到底该怎么办？记住“冲、脱、盖、送”四个字就够了：第一时间用12℃—25℃的流动自来水持续冲洗伤处至少20分钟；小心脱去伤处周围的衣物和饰品，粘连处别硬撕；用干净纱布或敷料覆盖保护创面；然后尽快送医。切记不要用冰块或冰水，也别戳破水疱。

　　顺便一提，酱油、香油、花椒面这些“土偏方”同样不靠谱，只会添乱。烫伤急救，靠的是科学方法，而不是厨房调料和洗漱台哦。

　　参考文字来源：

　　唐教清皮肤科主治医师、医学博士

作者：王铭俊

责编：李传新

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来源：湖南日报

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