听劝！天太热，空调该开还得开！

周倜湖南日报 2026-08-20 16:34:38

湖南日报全媒体记者周倜通讯员万路

当下，虽已立秋，但高温持续。医生提醒，长时间处于高温高湿的环境，仍要小心中暑和热射病的发生，尤其要关注身边的老年人。如老人精神状态突然变差、体温升高，哪怕没有暴晒史，也要警惕热射病的可能。

8月20日，湖南省第二人民医院急诊医学科主任医师周启兵提醒，热射病是重症中暑中最致命的一种，本质上是人体体温调节系统彻底“失灵”，随之而来的便是意识障碍和多脏器功能衰竭，必须引起重视。

近日，他所在的科室就接诊了一位六十多岁的男性患者，因长时间舍不得开空调和风扇，家中环境高温不通风，而导致热射病急诊入院。经过紧急气管插管、呼吸机辅助通气等一系列抢救措施，才脱离生命危险。

“很多人很容易把热射病看成单纯的中暑，这是非常错误的。”周启兵介绍，当人体核心温度持续过高，细胞内的蛋白质就像被煮熟的鸡蛋一样发生变性坏死，尤其是大脑、心脏、肝脏、肾脏这些代谢旺盛的器官，一旦受损往往很难完全恢复，即使抢救成功，也可能留下严重的后遗症。

临床上，热射病主要分为两种类型。

周启兵介绍，其中之一叫经典型热射病，多见于年老体弱者、慢性病患者和婴幼儿。他们往往没有剧烈活动，只是长时间待在高温、高湿、不通风的室内环境中，体温不知不觉地升高，起病很隐蔽，容易被家人忽视；另一种则叫劳力型热射病，多发生在高温环境下进行高强度体力活动的人群中，比如建筑工人、环卫工人、消防员和运动员，这类患者发病急、恶化快，几个小时就能达到危重状态。

“值得关注的是，老年人是经典型热射病的最大受害群体。”周启兵表示，很多老年人怕冷或担心电费太高，夏季也不愿开空调，甚至紧闭门窗，室内闷热却不自知。他们不像户外劳动者那样有明确的“热暴露”意识，往往只是觉得乏力、没精神、胃口差，家人也误以为是天热体虚，等到出现意识模糊、昏迷、高热不退时，往往已经错过了最佳救治时机。

他提醒，家有老人的子女们一定要多留心。如果老人精神状态突然变差、体温升高，哪怕没有暴晒史，也要警惕热射病的可能。

“预防热射病，其实没有太多花哨的技巧，核心就两件事：降温和通风。”周启兵介绍，室内温度如果超过三十二摄氏度，就要及时开启空调或电扇，保持空气流通。此外，不晒太阳并不等于不会中暑——密闭不通风的室内，同样可以是热射病的“温床”。

作者：周倜

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来源：湖南日报

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