青春“三下乡”丨新知润夏暑艾韵伴童行

张露轩唐昱湖南日报·新湖南客户端 2026-08-20 10:51:52

7月28日，南通大学江海思源青年研习社“仪”路同行实践团队奔赴仪征市大市社区党群服务中心暑托班，面向辖区一至六年级少年儿童开展特色志愿服务活动。盛夏时节，不少孩子长期贪食冷饮、偏好高糖零食，膳食搭配失衡，同时孩子们少有机会近距离接触艾草这类传统草本民俗文化。为此实践团队创新设计“健康饮食科普宣讲+艾草锤手工实操+作品分享合影”三段式特色课堂，将专业膳食营养知识、本土艾草民俗养生文化融入暑期托管教育。整场活动摒弃枯燥说教，以互动交流、亲手制作、分享感悟的趣味形式，丰富社区未成年人暑期精神文化生活，填补社区低龄群体食育科普与传统手工体验课程的空白，让少年儿童在轻松欢乐的氛围中树立健康饮食观念、感受传统民俗魅力，用青年学子的专业力量守护辖区孩童夏日身心健康成长。

（实践队员为在场小朋友们开展健康饮食主题科普。强雨瑄、刘子欣供图）

一、课堂传膳食道理，宣讲筑健康根基

志愿者紧扣少儿夏季饮食通病，围绕三餐营养均衡搭配、每日果蔬摄入标准、饭前洗手饮食卫生、严格控制生冷冰品与膨化零食四大核心内容展开讲解。现场借助大屏实景插画与生活案例，直观清晰地向孩子们说明长期过量食用冰饮、甜食会损伤脾胃，阻碍身体正常生长发育。

宣讲全程采用双向互动模式，志愿者不局限于台前讲解，主动穿梭在课桌之间，蹲下身与孩子们面对面交流，主动询问大家平日的饮食喜好与就餐习惯，细致解答孩子们的饮食疑问。本次食育宣讲精准补齐了社区未成年人健康教育短板，真正把科学、实用的健康饮食理念送到孩子身边，切实满足社区、家长与孩子们的实际需求。

二、指尖绾青艾古韵，巧手制养生小锤

健康科普宣讲落下帷幕，艾草锤手工制作环节正式开启。动手制作前，志愿者先向大家科普艾草流传千年的民俗养生价值，结合仪征夏季蚊虫多发的地域特点，讲解艾草驱蚊抑菌、祛湿通络、敲打舒缓肩颈酸胀的实用功效，完整示范艾草装填、布料包裹、棉线分层捆扎、手柄固定的整套标准制作流程。

实践队采取分组一对一帮扶模式，志愿者巡回穿梭教室各处，重点手把手协助低年级小朋友攻克布料收口、拉紧棉绳、定型缠绕等操作难点，耐心纠正不规范的手部动作。教室里萦绕着清淡柔和的艾草香气，孩子们参与热情高涨，充分发挥创意自主调整艾草填充量，设计风格各异的捆扎花纹，亲手打造只属于自己的专属艾草锤。在动手实操中深度感受传统民俗文化的魅力，让传统文化的种子在少年心中生根发芽。

（志愿者弯腰站在桌边，指导小朋友们捆扎艾草锤。强雨瑄、刘子欣供图）

三、合影留存少年趣，同心续写志愿情

全部手工制作完成后，活动设置作品分享展示环节，现场氛围温馨又热闹。小朋友们依次有序走上台前，高高举起自己亲手完成的艾草锤大方展示，条理清晰地分享健康饮食课堂学到的知识、手工制作过程里遇到的趣事，畅谈自己对艾草传统民俗文化的全新理解。

此次基层志愿活动搭建起高校青年实践资源与社区未成年人暑期教育互通的优质桥梁，一方面完成面向少年儿童的膳食健康知识普惠宣讲，筑牢青少年健康成长根基；另一方面依托沉浸式手工实操，让晦涩古老的艾草草本养生民俗以鲜活有趣的形式被孩童接纳、传承。南通大学江海思源青年研习社“仪”路同行实践团队将持续深化校社协同长效服务机制，常态化走进仪征各个社区暑托阵地，打造标准化、可持续的特色志愿课堂，不断丰富基层未成年人暑期关爱服务供给，以青春志愿力量陪伴孩童度过健康充实、富有文化气息的夏日时光。

（实践团队与全体小朋友们集体合影留念。强雨瑄、刘子欣供图）

作者：张露轩唐昱

责编：万枝典

一审：詹娉俏

二审：朱晓华

三审：唐婷

来源：湖南日报·新湖南客户端

我要问