我的“三下乡”丨以体育微光，赴一场温暖之约

张万阳刘品豆康原齐湖南日报·新湖南客户端 2026-08-19 17:16:05

七月盛夏，热浪滚滚，我跟随湖南师范大学“致知力行”暑期实践团来到春雷学校，开启为期十余天的“三下乡”社会实践。

出发之前，我想象过基层志愿服务的模样，但真正抵达驻地，简陋的住宿条件、并不便利的生活环境，还是实实在在给我们来了一场“下马威”。房间设施简单，日常起居多有不便，高温天气也时常让人汗流浃背。可纵然环境艰苦，团队里没有一个人抱怨退缩，大家互相搭把手、彼此扶持鼓励，拧成一股绳，在烟火气息里，开启这段热气腾腾的实践时光。

清点和整理团队所有物资。

我在团队当中承担了多重工作，既是后勤保障的一份子，也要站上讲台，发挥自己体育专业的特长。做后勤的时候，物资清点、物资整理、琐事协调，细碎又繁琐，很多工作藏在幕后，不容易被看见，却保障着整支团队各项活动平稳运转。每当活动顺利开展，我心里便生出满满的踏实感。

体育课堂，是我本次实践最重要的阵地。我给孩子们开设田径专项课程，讲解起跑、加速跑的技术要点，带着孩子们练习爆发力、步频训练。

田径专项课带领学生进行热身训练。

站上操场，看着一双双充满好奇的眼睛，我才真切体会何为“以体育人”。

除田径教学之外，我还负责篮球训练，组织校园篮球赛事，承担比赛裁判工作。吹哨、判罚、把控比赛节奏，在赛场之上守护少年们的热爱。

春雷学校篮球赛现场担任篮球赛裁判。

临近汇演，我带领同学们排练篮球操，反复打磨队形与动作，陪伴孩子们一遍一遍练习，汗水洒满整个操场。

除去体育相关工作，我也作为助教，配合团队其他成员开展各类课程，协助维持课堂秩序，辅助授课老师完成教学任务。走出课堂，我跟随团队开展实地调研，走进校园各个角落，与师生交流访谈，收集调研资料，在交流之中倾听真实的声音。实践间隙，我也从零开始学习撰写新闻稿，记录团队每日活动瞬间，把一幕幕温暖鲜活的实践故事落笔成文。

结营汇演后和学生进行合影留念。

十几天的时光，忙碌而充实。白天奔波于操场与教室之间，夜晚团队成员围坐在一起开展“卧谈会”，大家复盘一天工作，分享今日收获，吐槽遇到的难题，畅聊自己的感悟。艰苦的条件没有消磨我们的热情，反而让团队凝聚力愈发浓厚。从前大多时间是在校园课本、训练场之上学习理论技术，而这次“三下乡”，让我走出象牙塔，把课堂学到的专业知识真正落到基层土地上。

我不再仅仅是一名运动员、一名学生，更体会到青年志愿者身上沉甸甸的责任。与孩子们相处的点点滴滴，调研之中收获的思考，团队并肩同行的感动，都成为这个夏天最珍贵的记忆。少年的青春，当扎根土地，向下扎根，方能向上生长。这段滚烫的实践经历，也将时刻提醒我，坚守初心，继续带着热爱，传递体育力量。

作者：张万阳刘品豆康原齐

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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