青春“三下乡”丨兰州理工大学“春泥”计划以阳光体育助力乡村素质教育

刘昊郑毓瑶湖南日报·新湖南客户端 2026-08-18 20:55:27

8月5日，兰州理工大学环境保护协会第十二届“春泥”计划社会实践团在民乐县未来星社会工作服务中心开展阳光体育健康主题实践活动。团队以“健康科普+专业教学+趣味拓展”的立体化模式，为辖区留守儿童开设一堂高质量、多元化的公益体育课，以青年志愿力量助力乡村素质教育提质增效。

长期以来，乡村地区存在体育课程形式单一、科学运动知识匮乏、课外体育活动不足等现实问题。本次活动立足乡村儿童成长实际，打破传统体育活动单一玩耍的模式，将健康知识科普、基础体育技能教学、传统健身文化、团队体能拓展融为一体，构建全方位、多层次的乡村体育育人课堂，让体育锻炼不仅强健体魄，更能磨砺意志、涵养品格。

（志愿者带领孩子们练习传统体育八段锦。）

活动前期，志愿者结合青少年身心发展特点，系统梳理科学运动常识、运动防护知识、日常健身要点，为孩子们开展健康科普宣讲。围绕运动热身原理、运动损伤预防、科学锻炼方式、健康作息习惯等内容进行细致讲解，纠正孩子们日常不规范的运动习惯，引导青少年树立“终身运动、健康第一”的科学理念，培养自主锻炼、积极自律的生活态度。

（实践成员为孩子们开展健康科普宣讲。）

课堂实践环节内容丰富、层层递进。活动伊始，志愿者带领全体孩子有序开展慢跑热身、关节活动、动态拉伸等基础训练，帮助孩子们充分舒展筋骨、激活体能，筑牢安全运动基础。随后，各类特色体育项目有序开展。在球类教学区，志愿者手把手开展乒乓球、羽毛球基础教学，规范握拍、发球、挥拍、接球等基础动作，耐心指导每一位孩子掌握标准运动技能，让乡村儿童近距离体验专业球类运动的魅力。

（实践成员开展乒乓球基础教学。）

趣味体能区域热闹纷呈，跳绳、呼啦圈等轻量化运动项目充分调动孩子们的运动积极性，孩子们尽情舒展身姿、挥洒活力，在轻松的锻炼中提升身体协调性与灵活性。团体拔河比赛中，孩子们凝心聚力、奋勇拼搏，在力量角逐与团结协作中锤炼集体意识、拼搏精神。同时，志愿者带领孩子们沉浸式学习传统养生功法八段锦，以舒缓柔和的动作调理身心、修身养性，将中华传统体育文化与现代健康理念深度融合，让传统健身文化浸润乡村童心。

（实践成员带领孩子们进行拔河比赛活动。)

本次多元化体育实践活动，实现了趣味运动、技能教学与品格培育的有机统一。不仅有效丰富了乡村儿童暑期文体生活、补齐基层体育教育短板，更在潜移默化中引导青少年走出屏幕、拥抱阳光、强健体魄，在汗水与坚持中培养坚韧不拔、奋勇争先、团结协作的优良品质，真正实现以体育人、以体益智、以体润心。

作者：刘昊郑毓瑶

责编：沙兆华

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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