青春 “三下乡” 丨医路深耕苗乡沃土，青春筑牢基层健康防线

陈瑞湖南日报·新湖南客户端 2026-08-16 19:13:25

图为团队成员入户走访，面向村民开展慢性病管理健康科普。队员走进农户家中，结合湘西农村日常饮食、劳作习惯，围绕高血压、骨关节劳损等高发慢性病展开细致讲解，向村民普及低盐低脂膳食、规律作息、适度休养等日常管控方法。针对祖辈群体普遍存在的重口味饮食、忽视定期体检等问题，队员用通俗语言纠正健康误区，同步记录家庭慢病照料难点，把可落地的居家养护知识送到群众家门口，同步为本次基层健康调研收集详实民生健康素材。谭沁瑶供图

图为团队成员为当地老百姓开展艾灸理疗，缓解常年劳作带来的腿部酸痛不适。湘西村民长期下地干农活、长时间站立行走，下肢酸胀、寒湿疼痛是普遍问题。队员依托在校所学中医护理知识，规范找准腿部相关穴位，轻柔操作艾灸器具，把控适宜温度，避免烫伤。理疗过程中同步询问村民痛感变化，细致讲解腿部防寒、劳作间歇放松的实用方法，用温和的中医理疗方式减轻村民身体苦楚，把低成本、易操作的康养服务送到乡间百姓身边。张源鑫供图

图为实践团走进当地卫生院，观摩基层诊疗流程、开展临床见习学习。队员跟随卫生院医护人员全程参观门诊问诊、基础检查、慢病登记、药房配药等全流程工作，近距离学习乡村基层常见病处置方式，认真记录基层医疗卫生服务的实操要点。结合本次下乡健康调研、义诊服务经历，队员与基层医师交流乡村青少年体重管理、老年慢病养护等本地常见健康问题，在一线实景课堂巩固专业知识，深刻理解基层医疗服务的工作特点，进一步明晰医学生扎根基层、服务群众的实践方向。邱雅婷供图

图为实践团义诊现场为村内老年人测量血压，筛查老年慢性基础病。队员有序引导老年村民依次落座，规范操作血压测量仪器，反复多次测量保证数据精准，同步记录每位老人血压数值。针对血压偏高的老人，队员细致讲解低盐饮食、规律作息、适度农活等日常控压要点，耐心告知慢性病定期监测的重要性，结合湘西乡村生活习惯给出简易居家养护建议，将基础慢病筛查与健康科普同步送到村民身边，切实为老年群体提供便民健康服务。章月馨供图

图为实践团成员针对村民劳作腰部劳损问题，开展健康问诊与康复理疗服务。湘西村民常年从事农活、家务，长期弯腰负重，腰肌劳损、腰间盘不适等情况十分普遍。实践队员依托临床医学专业知识，细致询问村民疼痛时长、发作规律，现场简单查体判断劳损程度，为村民讲解腰部养护常识，示范标准拉伸、放松动作。同时队员借助简易理疗工具为有需求的村民开展舒缓理疗，叮嘱日常劳作防护要点，用专业实操服务缓解群众身体不适，把便捷健康服务送到农户家门口。张文豪供图

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