青春“三下乡”|青春赴乡践初心,情暖桑榆护晚晴

王静静   湖南日报·新湖南客户端   2026-08-16 16:45:07

7月10日至15日,山东药品食品职业学院“知药安康”小分队前往山东省威海市环翠区杏花村、伴海、伴月湾三大社区,面向辖区独居高龄老人开展助老便民服务。这支由六名学生和一名指导教师组成的实践队伍,为社区百余名老人提供健康义诊、安全用药科普、反诈宣讲、居家应急实训、手工体验等一站式服务,回应老年群体在用药、健康、财产安全方面的现实问题。

实践开展前,队员对接社区工作人员,通过发放调查问卷、入户走访的形式,了解独居老人的实际生活情况。据社区工作人员介绍,辖区高龄独居老人数量较多,部分老人存在服药不规范问题,缺少居家意外自救知识,对保健品推销的辨别能力不足,存在一定财产安全风险。走访中,72岁独居老人王奶奶告诉队员:“儿女不在身边,身上时常腰腿酸痛,家里药品分不清是否过期,担心误服伤身。”队员现场向老人说明本次服务内容,告知老人可以咨询用药及健康相关问题。结合走访收集到的情况,实践团整合现有资源,确定多项便民服务内容,面向社区老年群体开展服务。

(图为队员为老人科普老年健康相关知识。)

团队坚持需求导向、实效为先,构建“健康义诊+应急科普+安全宣讲+文化养生”四位一体助老服务体系。活动现场,队员为社区内老人开展免费血压、血糖检测,细致记录健康数据、解读身体指标,结合老年人多发慢性病特点,针对性普及慢病养护、饮食调理、作息规范等科学养生知识。现场有老人向实践队员提出疑问:“血压高的时候,我能不能自己把降压药加量吃?”队员现场作出科普解答,提醒老年群体切勿自行增加降压药物服用剂量,擅自加大药量易引发头晕、心慌等不适,严重还会对心脑血管造成损伤,降压药的服用务必严格遵从医嘱,不可随意调整。针对老年人普遍存在的肩颈僵硬、腰腿酸痛等亚健康问题,团队现场示范居家舒缓按摩手法,传授简单易操作的日常理疗技巧,帮助老年人掌握自主调理身体的基础能力。

(图为团队开展反诈宣讲与药品回收活动。)

针对居家意外高发、老年人应急自救能力薄弱的痛点,团队围绕跌倒磕碰、异物卡喉、突发不适等高频居家场景,开展通俗化、场景化应急科普,简化操作步骤、手把手示范教学,填补社区老年群体居家应急知识空白。结合本地发生的受骗案例,队员开展反诈科普,讲解虚假保健品营销手段,介绍辨别伪劣保健品的基本方法。宣讲过程中,队员着重提醒老年人,市面上宣称可以根治慢性病的保健品均为虚假宣传,身体患病应前往正规医疗机构就诊,不要轻信上门推销。活动现场设置过期药品回收区域,队员还上门协助独居老人整理家庭药箱,区分常备药、处方药与过期药品,指出药品混放、超期服用等常见问题,普及药品储存与合理用药的相关常识。多维筑牢安全防线,破解老龄安全痛点。整合应急自救、反诈防盗、科学用药三大核心内容,形成“人身安全+用药安全+财产安全”全覆盖守护体系,有效降低农村老年居家生活风险。

(图为队员为老人讲解艾草足浴包的用法与注意事项。)

(图为队员与老人一起制作艾草香囊。)

团队打破传统科普宣讲单一枯燥的宣讲形式,创新增设民俗文化体验环节,组织在场老人共同开展艾草青团、香囊手工制作活动。活动依托传统民俗养生文化,将文化科普润物细无声地融入动手体验之中。制作香囊过程中,队员耐心协助老人完成分拣填料、填装艾草材料、整理布料、缝合收口等步骤,一边动手实操,一边向老人们讲解艾草在民间的民俗渊源与文化内涵。整个手工环节兼顾知识性与趣味性,让老人们在动手实践的轻松氛围里放松身心,丰富乡村老年人精神文化生活,在温情的互动陪伴中帮助老年群体了解传统民俗知识,切身感受中华优秀传统文化独有的魅力与人文温度。

(图为老人展示制作完成的香囊。)

本次实践精准对接基层需求,推动健康帮扶落地见效。团队摒弃形式化服务,聚焦老年人慢病管理、日常理疗等现实刚需,将免费检测、健康指导、养护科普落到实处,切实提升老年人自我健康管理能力,补齐基层普惠健康服务短板。实践团设置健康诊疗、安全科普、应急教学、手工体验四项服务内容,面向独居老人的现实诉求,围绕健康、用药、居家、财产安全多维度开展互动式科普,累计服务社区老人一百余人次。社区相关负责人表示,此类活动补齐了社区老年健康科普服务的部分短板,期待后续有更多力量参与开展便民助老实践。

责编:姚懿轩

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来源:湖南日报·新湖南客户端

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