高血脂患者不能吃肉、骨头汤能有效补钙?这场老年慢病科普大赛把健康误区讲透了

湖南日报·新湖南客户端 2026-08-15 09:24:54

大赛决赛现场

湖南日报·新湖南客户端8月15日讯(全媒体记者王振亚通讯员刘海洋刘乙)高血脂患者究竟能不能吃肉?骨头汤是否真的能有效补钙?日常生活中，不少老年健康误区广为流传。更值得警惕的是，老人出现健忘、失眠乏力等不适症状，常常被简单归为正常衰老的表现，诸多可早期干预的慢病隐患，就在大众“理所当然”的忽视中错失最佳诊疗时机。

大赛决赛现场

8月14日，由湖南省科普作家协会主办、中南大学湘雅二医院老年医学科承办的2026年湖南省老年慢病科普讲解大赛决赛在长沙圆满落幕，来自全省老年医学、全科医学与临床护理领域的科普能手齐聚一堂，为老年朋友们送上了一份接地气的健康大礼。

本次大赛以“科学管控老年慢病，综合防治衰弱失能，守护长者安康晚年”为主题，自启动以来就得到了全省各级医疗机构、科普机构医务工作者的积极参与。经过组委会初筛，前期脱颖而出的26组队伍进入决赛，站在了最后比拼的舞台。

大赛决赛现场

决赛现场，选手们采取PPT宣讲、情景展演的方式，把“藏在诊室里”的专业医学知识转化成“看得懂、记得住、用得上”的鲜活内容。《识误区，懂照顾，守护吞咽安全有讲究》聚焦吃饭呛咳这个容易被忽略的小细节，手把手教老年朋友识别吞咽障碍的早期信号，把“好好吃饭”这件小事变成守护老人晚年尊严的大事；《一份不想收的“退休礼物”——认识老年综合征》用巧妙的比喻拆解老人身上说不清的不适，帮大家分清“老了的正常变化”和“该去看病的信号”；《挥去抑郁，笑看夕阳》则将目光投向易被忽视的老年人心理问题；《心衰患者水钠管理》把心衰患者喝水吃盐的注意事项讲得明明白白……台下观众时而会心一笑，时而频频点头，直呼“这些知识听完回家就能用上”。

大赛决赛现场

评审环节，不仅围绕科学性、实用性、创新性等维度打分，还专门设置了人文关怀专项指标，把“有温度的科普”作为重要的评判标准。湖南省科普作家协会副理事长兼秘书长李艳群表示，老年慢病科普不仅是提升老年人健康素养的必修课，还是积极应对人口老龄化、推进健康中国建设的重要一环，希望广大医务工作者生产出更多“接地气、有温度、可复制”的老年健康科普作品。

赛后，评审专家对本次赛事给予了高度肯定，也从内容打磨、传播技巧、宣讲节奏等方面给出了务实建议。经过现场严谨打分，评选出了一、二、三等奖作品，颁奖仪式将于8月16日举行。

责编：王振亚

一审：王振亚

二审：王文隆

三审：邹仪

来源：湖南日报·新湖南客户端

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问