暖心心理护航安享幸福晚年

高丽湖南日报·新湖南客户端 2026-08-12 18:42:32

湖南日报·新湖南客户端8月12日讯（通讯员高丽）为切实筑牢辖区老年群体心理健康防线，普及科学的心理健康知识，提升辖区老年人心理调适能力和晚年生活幸福感，8月11日上午，长沙市天心区暮云街道云塘社区联合社区居家养老服务站，特邀南华大学附属第七医院（湖南省荣军优抚医院）精神科专业医护团队，开展老年人心理健康知识公益巡讲活动。

活动现场氛围温馨融洽、学习氛围浓厚。活动伊始，受邀的医院专业医护团队带来原创情景剧《远离焦虑，安享幸福晚年生活》。剧目紧扣辖区老年人生活现状，真实还原了老年生活中独居孤独、过度担忧、心态失衡等高频焦虑场景，细腻生动的表演精准戳中老年人的心理诉求，引发在场老年居民的强烈共鸣。通过沉浸式观看与感悟，老人们直观认识到负面情绪、心理焦虑的危害，打破了对心理问题的避讳、误解和偏见，树立了“心理问题可疏导、负面情绪可调节”的科学认知。

情景剧展演结束后，南华大学附属第七医院梅光海等资深精神科医护专家，为现场老年人带来《焦虑情绪与焦虑症的识别与应对》专题科普讲座。结合社区老年居民的身心特点，专家团队全程采用通俗易懂、接地气的家常话语，辨析了日常普通焦虑情绪与病理性焦虑症的核心区别，细致讲解了老年焦虑情绪的诱发因素、典型症状以及快速识别方法。同时，针对性传授了一系列简单易学、方便居家操作的情绪疏导、压力缓解、心态调节小技巧，引导辖区老年人主动正视心理健康问题，学会科学自我调节、关爱自我身心健康。

在互动答疑环节，社区贴心搭建一对一咨询平台，面对老年居民提出的心理困惑、情绪调节、居家养心、晚年心态调整等各类问题，医护团队逐一耐心细致解答，结合老年人个人情况给出专业化、人性化、实用性极强的指导建议，切实为老年居民排忧解难、舒缓心结。现场老人踊跃提问、积极交流，纷纷表示本次社区活动贴合老年生活需求，内容干货满满、实用性强，让人受益匪浅。

此次心理健康巡讲活动，是云塘社区深化居家养老服务、做实老年人人文关怀的重要举措。社区通过联动居家养老服务站、整合优质医疗资源，为辖区老年人搭建了专业化、常态化的心理健康服务平台，有效补齐了社区老年心理健康科普服务的短板，切实缓解了辖区老年群体的心理焦虑问题，为老年生活保驾护航。

作者：高丽

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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