7月29日至8月4日，我跟随湘潭理工学院沙洲暖被寻征实践团奔赴郴州市汝城县沙洲村开展三下乡红色社会实践。此次实践不再是平日里在课堂中书本上的文字学习，而是一次亲身踏访红色热土、沉浸式感悟长征精神、在基层实践中锻炼专业本领的成长之旅。短短数日的沙洲之行，让我走出校园、扎根乡土，在拍摄记录、团队协作、红色研学与基层走访中收获满满、备受洗礼。

（图为湘潭理工学院沙洲暖被寻征实践团在半条被子的温暖专题陈列馆中的合影。）

作为网络与新媒体专业的学生和团队的拍摄与剪辑成员，本次实践是我将专业知识落地实操的宝贵机会。在沙洲村的每一天，我都穿梭在广场、红色陈列馆、乡村街巷与田间地头，用镜头定格沙洲红色风貌、记录乡村振兴实景、捕捉团队实践瞬间、留存村民淳朴生活画面。从现场取景、运镜构图、到后期素材筛选、调色剪辑、字幕包装、成片输出，整套流程全程跟进。

（图为我在沙洲村完成沙洲暖被寻征实践团出征视频拍摄任务的照片。）

七天的实践任务繁重，出发之前，我本以为会在重重压力中度过这段时光。但一路走来，队友们始终彼此扶持，即便自身也背负着各自的任务，依然主动伸出援手、互相分担。在并肩协作的日子里，我真切体会到团队凝聚迸发的强大团魂。实践途中我们常常长途跋涉，身体虽倍感疲惫，但一想到当年红军长征的漫漫征途，眼前这点辛苦，便显得微不足道。

（图为我在半条被子的温暖专题陈列馆完成视频拍摄任务的照片。）

在整个实践过程中，我最深刻的感悟，来源于半条棉被的红色精神浸润。红军战士在寒冬里将唯一的棉被剪下一半留给百姓，用最朴素的善意诠释了共产党人的初心与担当。百年后的今天，沙洲村从昔日红色村落蜕变为宜居宜业的红色振兴样板村，村容整洁、乡风文明、文旅兴旺、百姓安居乐业。新旧景象的强烈对比，让我真切感受到红色精神代代传承的力量，也深刻理解了红色文化滋养乡土、赋能乡村振兴的强大价值。

本次三下乡，也让我真切体会到团队协作与并肩成长的意义。整段实践旅程，我们团队同吃同住、并肩奋斗，从前期策划、中期落地到后期总结，每个人各司其职、相互包容、彼此支撑。实践途中难免疲惫忙碌，也会遇到拍摄卡点、素材混乱、天气受限等小难题，但在带队老师的耐心指导和队友的互帮互助下，我们一一克服困难、顺利完成全部实践任务。

（图为沙洲暖心巡诊实践团全体成员在沙洲村拍摄的合照。）

同时，深入乡村基层走访调研，也让我见到了最真实鲜活的乡村图景。沙洲村的村民守护着这片红色热土，勤恳劳作、奋勇向前。正是一代代人的坚守与拼搏，让红色乡村不断焕发崭新生机。这段经历褪去了我身上学生的稚气与浮躁，使我更加珍惜当下良好的学习条件，也读懂了青年学子扎根大地、服务基层、不负时代的时代内涵。走访过程中，我们也接触到不少超出本次研究课题范畴的现实问题。在与当地居民的交谈里，真切感受到部分现实条件的艰苦与生活的不易。身为学生的我们虽有心相助，力量却十分有限，但这也化作了前行的动力，激励着我们努力成长，期盼未来能用自己的力量让社会变得更加美好。

（图为我跟随团队成员和退役老兵段爷爷一同拜访徐解秀的后人朱国勇时所记录的照片。）

这次沙洲村三下乡，是我这个夏天最难忘也最宝贵的一段经历。走出课本课堂，我拿起手中的镜头，去记录乡村的变化，讲述红色故事。亲身来到这片红色土地，我真切体会到什么是初心，内心也多了一份家国情怀。同时在辛苦的实践和团队配合当中，我也得到锻炼，不断突破自己。

实践旅途虽已落幕，但这段经历沉淀下的成长力量将长久陪伴我前行。沙洲村的一渠一巷、乡亲们的质朴热忱、老兵们的赤诚初心，还有 “半条被子” 里军民同心的温暖精神，都深深镌刻在我的心底。往后我会把此次基层实践的收获转化为精进专业的动力，深耕视频剪辑、图文宣发、影像记录等新媒体技能，打磨镜头语言、优化传播思路，让红色内容更鲜活、更贴近青年视角。身为新时代青年宣传者，我愿继续以相机为笔、以屏幕为页，穿梭于乡土之间定格乡村振兴的鲜活图景，用短视频、纪实图文等多元形式传播红色往事，把沙洲的红色底蕴、乡村的向好变化传递给更多受众。我将怀揣初心踏实前行，以专业本领扛起青年传播使命，在基层宣传岗位持续发力，不负这段沙洲之行的历练，不负青春韶华，不负时代赋予青年的责任与期许。

作者：单莹檬

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来源：湖南日报·新湖南客户端