山野间绿意蓬勃，湿热的晚风裹挟稻田与山林独有的气息，掠过村寨错落的屋舍。伴随着此起彼伏的蝉鸣，一段扎根乡土、传递医疗温度的实践缓缓拉开序幕。7月17日至23日，湖南师范大学马克思主义学院“沃野‘新’耕”暑期社会实践团走进凤凰县筸子坪镇三拱桥中学，以线下义诊为基石，串联手部卫生普及、日常急救教学、口腔健康常识等内容，为当地留守老人与儿童筑起一道贴近生活切实可行的健康防护屏障。

乡村义诊：测压问农桑，闲谈寄暖意

（图为实践成员为村内老年村民测量血压。）

整齐排布的义诊长桌，是这场健康守护之旅温柔的序章。实践成员早早将血压计、健康登记表一一摆放妥当，一身简单素雅的白衣，瞬间消解了乡民面对陌生问询的局促。听闻有高校学生免费为村民量血压、答疑解惑，村里的老人们三三两两结伴而来，缓步有序在桌旁等候。实践团成员轻柔地将血压袖带缚在臂弯，静静等候数值稳定，闲谈间细细询问长辈平日务农劳作强度、三餐饮食习惯与夜间睡眠状况，认真记录下每一组血压数据与身体不适。对照测量结果，避开晦涩难懂的专业术语，只用浅显通俗的话语耐心叮嘱：日常尽量减少腌制腊菜食用，清晨起床不要猛地起身，下地劳作一段时间后应当及时停下歇息。期间，义诊位点慢慢萦绕起温和的交谈声，村民原本忐忑的情绪渐渐松弛，期盼的目光落在血压计的数值上，希望能摸清自己真实的身体状况。待到义诊临近尾声，一串串血压数值记录完整汇总，实践团成员摸清了这片村寨最普遍的健康隐患，也在一问一答之间，搭建起青年学子与湘西乡民信任联结的桥梁。一件简单的白衣，打破了校园书本与乡土现实之间的隔阂，在一次次测量与问询中，摸清了乡村健康基本底数，也为后续全部健康宣讲找准了落脚点。

健康课堂：净手习防护，童心筑安然

（图为实践团成员授课。）

义诊温情落幕，一堂融合手部卫生与急救教学的综合课堂在中学缓缓展开。从最简单的手部清洁习惯，到关乎安危的应急处置方法，这堂朴素的小课，把孩子们的目光从日常琐碎引向了科学防护。实践成员先从七步洗手法的细节徐徐讲起从掌心对搓的基础步骤，到指缝、手腕这些极易被忽略的清洁角落，这套简单的洗手流程，藏着阻隔病菌最朴素的办法，也藏着守护孩童夏日安康的小小力量。白净的手掌在课桌前依次抬起，实践团成员俯身牵着孩子们稚嫩的小手跟着口令慢慢揉搓，湘西盛夏的细碎安宁便在一次次抬手、互搓间缓缓流淌：有人牢牢记下整套步骤，郑重地说回家后每日饭前都会认真洗手；有人侧身检查同桌的揉搓动作，细心提醒同伴不要漏掉指缝位置；还有人恍然大悟般点头，明白了野外玩耍后随意啃咬瓜果的危害。待到洗手练习渐入佳境，实践团成员顺势为孩子们讲解异物卡喉、日常烫伤的正确处理方式，借助简易教具演示适合儿童场景的基础急救办法。待到课程临近尾声，孩子们齐齐抬手完整复刻整套洗手流程，清亮的笑声顺着窗棂飘向屋外的山野。一堂朴素的健康课堂，从日常细微小事出发，在孩童心底种下科学防护的种子。孩子们在一搓一洗间养成洁净的生活习惯，也在聆听与学习之中，慢慢读懂了珍爱自身健康的意义与分量。

口腔课堂：巴氏洁齿垢，稚颜绽清欢

（图为实践团成员指导孩子练习巴氏刷牙法。）

当指尖的洗手训练逐渐沉淀为孩童心中的小准则时，一场温柔守护牙齿与笑颜的口腔课堂，便在洒满湘西日光的教室中徐徐舒展。实践团成员借助动画图片与简单问答，带孩子们认识牙齿，告诉大家甜食与不正确的刷牙方式都会伤害牙齿，引导孩子们慢慢接纳爱护牙齿的观念。在轻松的认知铺垫后，孩子们拿着牙模，跟着实践团成员一同练习巴氏刷牙法，软毛牙刷斜抵在牙龈边缘，顺着牙齿生长的方向轻柔拂刷，整套步骤需要足够耐心与细心。孩子们起初掌握不好牙刷倾斜的角度，发力也总是过重，实践团成员便在孩子们身边，陪着大家一点点调整刷牙的角度与力度，耐心倾听每个孩子平日里刷牙的习惯。随着练习慢慢推进，大部分孩子都渐渐掌握了标准动作，连平日里最容易被忽略的后槽牙内侧，也能够完整清洁到位。练习结束后的分享环节，不少孩子都说，往后每天早晚都会认真刷牙，主动少吃糖果饮料。一套规范的巴氏刷牙法，既教会了孩子们科学护牙的方法，也让乡村孩子的牙齿健康得到了守护；健康习惯慢慢扎根，在孩子们稚嫩的心底慢慢生长出新的力量。

从盛夏村寨里面对面的血压测量与健康答疑，到教孩子们规范洗手、学习基础应急处理，再到手把手带领大家掌握科学刷牙的方式，为期多日的基层健康实践徐徐铺展。团队跳出教科书式的生硬宣讲，摒弃繁杂难懂的专业术语，以贴近乡村生活的科普方式，将简单实用的健康常识，一点点送到老人与孩童身边，让科学防护的意识，慢慢扎根在这片湘西土地上。

一次次耐心问询，一堂堂趣味小课，青年学子的热忱与乡土烟火相融，拼凑出这个夏日最真切的实践图景。留守老人在问诊中明晰了日常养生的注意事项，村寨里的孩子渐渐建立起良好的卫生习惯与自我保护意识，整个村寨也在潜移默化之中，慢慢接纳更为科学、健康的生活理念。往后，实践团成员也会带着此次下乡的感悟继续前行，深耕乡村健康科普领域，以青年担当回馈乡土所需，把温暖与专业守护留在湘西山野，助力乡村居民建立健康、安稳的生活状态。

作者：孙慧芸 石梦圆 谢孜仪 黄雪逸

责编：贺雨婷

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来源：湖南日报·新湖南客户端