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2026-08-10 16:06:30
大众卫生报·新湖南客户端8月10日讯（通讯员 曾小利 谭乐）高温天气，一头扎进清凉的泳池，是孩子们最快乐的消暑方式。但这份清凉背后，却可能藏着一位“隐形杀手”——急性出血性结膜炎，也就是我们常说的“红眼病”。每年暑假，长沙市中医医院（长沙市第八医院）眼科都会迎来一波因游泳后眼睛红肿、分泌物增多而就诊的小患者。
一、泳池为何成红眼病高发地？
红眼病传染性极强、传播迅速，是我国法定的丙类传染病，而水正是它的重要传播介质。一旦泳池中混入一名患者，其眼部分泌物和泪液中的病毒便会污染整池水；加之暑期泳池人满为患，若消毒稍有松懈，病毒便可在水中“肆意横行”。孩子们玩水时又习惯用手揉眼，病菌便趁机“扎根”眼中。
二、中招信号：如何快速识别“红眼病”？
红眼病潜伏期很短，一般12到48小时就会发病。典型症状请牢记：
1.眼睛通红：结膜高度充血，活脱脱一双“兔子眼”。
2.强烈异物感：眼里像进了沙子，越揉越难受。
3.流泪、畏光：眼泪止不住，见到光就想躲。
4.分泌物增多：早期为水样，后期变黏稠，像粘了胶水一样，早晨起床可能睁不开眼。
5.耳前淋巴结肿大：耳朵前方可能摸到小硬块，按压时有痛感。
三、应对红眼病，牢记 “三要三不要”
✅ 三要
及时就医：出现症状立刻就诊眼科，勿自行乱用滴眼液，由医生开具对症抗病毒、抗菌眼药水；
严格隔离：该病靠眼 - 手 - 物品接触传播，患者毛巾、脸盆、枕巾单独使用，定期煮沸消毒，避免传染家人；
规范清分泌物：用一次性纸巾/无菌棉签，从内眼角向外擦拭眼部分泌物，用完即刻丢弃，不可反复擦拭。
❌ 三不要
不热敷：热敷会加重眼部充血、炎症渗出，肿胀灼热可用冷敷缓解；
不遮盖眼睛：眼罩、包扎会积攒分泌物、升温滋生病菌，加重炎症；
不外出玩水：患病全程禁止游泳，痊愈后仍需隔离一周，防止病毒扩散。
四、这份“护眼攻略”请收好
游泳前
1. 选正规泳池，查看水质清澈度，避开消毒水刺鼻异味的场馆；
2. 佩戴密封性强的泳镜，水下不睁眼；
3. 禁止佩戴隐形眼镜下水，镜片易吸附病菌；
4. 错峰出行，避开泳池人流高峰，减少交叉接触。
游泳后
1. 流动清水冲洗眼周、面部，冲净残留池水；
2. 滴无防腐剂人工泪液，冲刷眼表杂质；
3. 使用专属干净毛巾擦干，不共用洗护用品。
日常防护
养成勤洗手习惯，不用脏手揉眼；毛巾、脸盆、眼药水等个人用品专人专用，杜绝混用。
长沙市中医医院（长沙市第八医院）眼科主任周伟雄提醒大家：
红眼病不存在“对视传染”一说，传播途径固定为患者眼分泌物经水、手部、物品接触健康人眼部。大家无需过度恐慌，红眼病属于自限性疾病，规范治疗后7-10天即可康复。天热玩水虽畅快，防护工作不能松懈，做好全套护眼措施，才能安心享受清凉暑期。
责编：洪学智
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