卓乐知

退了休，日子忽然慢下来。没有闹钟催，没有会议赶，空落落的不习惯。可慢慢地，也就想通了，人生到了这个年龄，该放下的放下，该看淡的看淡。心宽度人生，宽的是胸襟，度的是自己。不再纠结“当年如何”，不再计较“得失几许”，把日子过舒展了，才是真本事。通过日常的接触和时代的融合，我们要学会三种本事，一是学会“放下”，心宽了，就不会用过去的标尺来衡量现在的生活。二是学会“接纳”，首先要接纳自己，其次接纳别人，再次接纳现实，不计较，不攀比，把自己的小日子过得有滋有味。三是学会“取悦自己”，退休后，做点关心下一代的事，这是一种荣光，因为“老带小、老帮小、老教小、老关小、老育小”这“五老五小”是一种责任，是一种情怀，是一种担当。从“闲不住”到“有事做”，这是一种寄托，用亲身经历告诉孩子“吃苦是福”“踏实做人”。从“过来人”到“引路人”，用自己成长的故事、工作中的教训和经验，去教育青少年，“筑梦”不只是筑自己的梦，更是帮下一代筑梦。从“怕老”到“服老但不认老”，身体不如从前了，但丰厚的阅历就是最大资本。心宽了，就可以从台上走到台下，从城市走进乡村、走进屋场、走进家庭，和孩子们一起讲故事，“老面童颜”留住“大手牵小手”的风景。自信了，讲话孩子听得进去，退休后的人生，照样可以很充实、有劲头、有温度。

永远不要责怪你生命中任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，而最好的人给你回忆，睡前原谅一切，不争吵，不赌气，不沉愁，醒来便是重生。这世界上，只有两种人值得深交，一种是真诚的人，一种是善良的人，真诚的人没有套路，善良的人没有手段。俗话说：“修行先品茶，大度无牵挂”，以茶修余生，静观壶中日月长，沉浮皆从容，细品人间回甘香。万般浮沉融茶汤，心里清宁四季芳。心中若有桃花源，何处不是水云间。日月不争千古在，山川不语万年青。人生要奉信自律与坚持，才能走好成功之路。自律的人不断改变自己，坚持的人不断改变人生，人越顺的时候，越要沉住气。你一辈子该走的路、该吃的苦、该遇到的问题，一个都少不了，忍得疼痛，才能配得上重生之美。自律和坚持，缺一不可，你有多努力，就有多幸运，你有多自律，就有多自由，你有多坚持，就有多成功。在看人的问题要有自己的主张，我一贯倡导：看人之短，天下无人可交；看人之长，世间一切皆为吾师；处事如镜，映照的是自身胸怀；心宽一寸，路宽一丈，终能修得自在从容。农村乡言，却有道理，值得深思，百人百面，百人百心，知者不问，问者莫细，有些事，你要装聋作哑装糊涂，不要深纠细缠，心知肚明，不必言传，更不要道破根底，糊涂过后是聪明，过河之后是平坦，要懂得人无完人，金无足赤的道理。

人要有薄荷味，薄荷醒自己香别人，好好生活，开开心心，山乡云间，真正能在日子里的快乐，从来都不是什么惊天动地的惊喜，而是藏在八个朴素维度里的细碎暖意，这就是刻在我们骨子里的“人生八乐”：天伦之乐、交友之乐、助人之乐、知足常乐、宽容之乐、读书之乐、劳动之乐、健康之乐。在日常生活里，你有几乐在其中，可用“笑囗常开”掂量自己。为使退休的同志，生活有乐趣、活动有兴趣、夕阳有风趣，我给大家编了一个小段子，以打油诗的文底写出了人生晚情，可以通用：天气晴好云已散，夕阳正把黄昏恋，现已退休上了岸，人生旅途又一站；图得心宽度浪漫，是是非非全看淡，钱发多少莫细算，多活几年就是赚；自坐柳树小河畔，手把鱼竿放长线，鱼不上钩也无憾，开心健康是关键；练歌房里把歌还，好歌好听唱千遍，心情好来唱不厌，所有烦恼都驱散；保护健康驱病患，早晚户外走两遍，老兄老姐炫一炫，广场跳舞比曲线，扭起秧歌舞长扇，练就一副好身段，保健药品不保健，不如每天搞锻炼；静与活动常变换，电视闲书适当看，取出笔墨拿纸砚，文房四宝摆上案，先抬举肘再悬腕，挥笔行墨似舞剑，人生难免有恩怨，就此一笔全了断；退休写好回忆卷，写得春天百花艳，记忆往事无遗憾，写好人生各阶段，写山写峰写秋雁，春花遍开秋花绽，醉美风景武陵源，天宫仙境赐人间；说一千来道一万，夕阳红时最风范，玩得潇洒寻浪漫，人老围着家庭转，切根葱叶剥个蒜，帮着家里做做饭，手巧使劲不怕慢，时间一长就熟练；家里事情都要干，相互体贴共团圆，人要使力多流汗，争取在家当模范，心态平静是关键，老来幸福金不换，对待生活不厌倦，要为家庭做贡献；老朋老友多见面，不能见面也无憾，只要心里常挂念，玩个微信点个赞，不是相见似相见，山不转来路在转，总有机会再相见，健身强体保康健；外出远门要防范，小心上当别受骗，小便小宜不能占，别想天上掉金蛋，不要传谣不杜撰，不给社会添麻烦，为人老实不表面，多做好事莫捣蛋；每天保持三餐饭，多菜少肉常吃淡，宁可缺不可滥，养成生活好习惯，学会饮食长经验，坏毛病要改变，身体健康无磨难，吃好人生长寿面；若住宾馆想宫殿，不如乡下两间半，乡村趣味记童伴，少时一起插秧田，耕田打耙样样全，老了牵手共联欢，畅所欲言说不完，家庭温馨是港湾。

人生就像一条河，年轻时湍急奔流，老了就该缓缓流淌。心宽了，河道就宽了，两岸的风景自然也就美了。退休不是终点，而是换了一种活法，——往后余生，全凭一颗宽心，用自信写好人生晚情。

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来源：新湖南客户端