我的“三下乡”｜普及反霸凌知识，为少年成长撑起“防护伞”

戴雯蝶湖南日报·新湖南客户端 2026-08-10 12:58:02

为有效预防校园欺凌，帮助乡村中小学生认清霸凌危害、掌握自我保护方法，营造友爱包容的校园环境，8月5日上午我们在邵阳市武冈市法相岩街道启航夏令营，策划组织“拒绝校园霸凌”专题安全宣讲课堂。

本次活动分工清晰，由我独立完成全套宣讲PPT撰写设计与配套反霸凌简易测试卷的编制，再由教官依托我制作的课件，面向在校学生开展线下宣讲。所有内容均贴合真实校园生活，文字简化易懂，专门适配8至13岁青少年理解吸收，避开晦涩难懂的专业表述，方便孩子们快速读懂、记牢。

（图为教官讲述防霸凌知识中。）

宣讲现场，教官摒弃枯燥单向说教，结合课间恶意起外号、小团体刻意孤立同学、强行抢夺损坏文具、线上偷拍造谣恶搞等学生身边常见事例切入，细致讲解语言、肢体、孤立、财物、网络五类霸凌行为，着重纠正大家“只有动手打架才算欺凌”的普遍认知误区。课堂围绕施暴者、受害者、旁观者三大角色分层讲解，清晰梳理不同角色对应的责任与正确做法，重点传授“严肃制止、果断远离、及时求助”三步自保技巧，耐心告知同学们如果遭遇言语羞辱、人身威胁、集体排挤时，不要独自硬扛，第一时间向老师、家长倾诉求助，同时学会保留聊天记录、目击证人等相关证据保护自身安全。

针对班级里占大多数的旁观者群体，教官重点进行正向引导，教育学生做到不围观、不起哄、不跟风参与排挤，主动主动靠近被孤立、受委屈的同学，主动给予陪伴与帮助，坚决不做助长霸凌的冷漠旁观者。互动环节，我现场发放自己独立设计排版的反霸凌知识测试卷，通过单选题、判断题、情境问答题等多种题型，现场检验孩子们的课堂学习成效。同学们积极提笔作答，主动举手分享自己在校遇到的相关小事，围绕“日常玩笑和恶意霸凌如何区分”“看见同伴遭受欺负该怎么妥善处理”等核心问题展开热烈交流，在一问一答中巩固反欺凌知识，树立自我保护意识。

宣讲尾声，全体学生起立共同宣读反霸凌承诺，立下友善相处、抵制欺凌、遇事勇敢发声的约定。不少学生课后主动和我交流，表示以前总觉得只有打架才算被欺负，不清楚冷落、嘲讽这类隐形冷暴力也属于霸凌，经过本次系统学习，以后再遇到不公对待不会默默忍受，也会主动留意、关心身边落单孤单的同学。

此次反霸凌宣讲，补齐了乡村中小学生防欺凌安全知识短板，也让我在实践中收获满满。我真切感受到，乡村青少年辨别隐形霸凌的意识普遍薄弱，缺少系统完整的自我保护科普。在接下来的实践日子里，我会持续优化各类安全教育宣讲素材，持续配合教官开展多样化安全主题课堂，联动学校、家长做好常态化防欺凌科普宣传，用青年实践力量，为乡村青少年的阳光健康成长筑牢安全防护屏障。

作者：戴雯蝶

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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