声声蝉鸣本是盛夏标配，但也暗藏健康风险。近日，杭州市临平区中西医结合医院接诊了一位吴大伯。他耳边持续响起知了叫声，身边人却一无所闻。原以为是普通上火或睡眠不好，忍忍就过去了，谁知这一忍险些酿成大祸——经诊断，吴大伯患上了突发性耳聋。所幸及时住院干预，才避免了永久性听力损伤。

扰人清梦的蝉鸣 诱发神经性耳鸣

今年60多岁的吴大伯常年睡眠不佳，入睡困难、浅眠易醒。他居住的小区绿化较好，入夏后，嘈杂的蝉鸣声让他本就不好的睡眠质量雪上加霜，不仅夜夜难以安睡，情绪也愈发烦躁焦虑。

一周前的清晨，吴大伯起床后感觉耳边的蝉鸣更加此起彼伏，他询问家人窗外蝉鸣是不是格外吵闹，家人却表示和往常一样。他捂上耳朵才发现，声音竟是从自己耳朵里发出的。起初他没在意，但几天后症状毫无改善，这才前往临平区中西医结合医院耳鼻喉科就诊。

接诊的庞医生经过专业检查后发现，吴大伯双耳高频听损，确诊为突发性耳聋伴双耳神经性耳鸣，需立即住院规范治疗。好在经过几天的系统治疗，吴大伯的耳鸣有所减轻，一侧听力逐步回升。出院时庞医生提醒他，耳鸣及听力尚未完全康复，需居家静养、规律作息、规避噪声，并坚持复查巩固疗效。

蝉鸣本质是高频噪声 对听力的损伤不容小觑

不就是睡不好、被蝉鸣吵到，怎么会突然耳聋？

庞医生告诉记者，在耳鼻喉科临床上，突发性耳聋是公认的耳部急症，俗称“耳卒中”，和熬夜失眠、精神焦虑、情绪波动密切相关。内耳血管纤细脆弱，长期睡眠不足、精神紧绷、烦躁焦虑，会直接导致内耳微循环障碍、供血供氧不足，损伤听觉毛细胞，短时间内就会造成听力骤降，同时引发持续性蝉鸣样耳鸣。

吴大伯的病情就是典型诱因叠加：长期睡眠差为基础，夏季持续噪声刺激、情绪烦躁为导火索，多重因素刺激下，最终诱发突发性耳聋。

庞医生表示，突发性耳聋已不是老年人的“专利”，有年轻化趋势。像吴大伯这样因蝉鸣导致耳聋的人虽然少见，但也不是没有。每年夏季，门诊都会接诊几例与蝉鸣噪声相关的听力受损患者。很多人存在认知误区，觉得自然声响不会伤害耳朵，其实，刺耳的蝉鸣本质是高频噪声。

蝉不仅可以从早叫到晚，声音也很有穿透力，单只蝉鸣叫音量可达70分贝左右，小区绿化带群蝉齐鸣时，噪声常常突破85分贝安全阈值。同时蝉鸣声波集中在3000~8000Hz高频，恰好冲击耳蜗脆弱的高频感知细胞，使高频听力最先受损。尽管长期处于蝉鸣噪声环境下，确实可能影响听力，但蝉鸣不是造成耳聋的单一原因。

耳鼻喉科医生提醒，要避免精神过度紧张、焦虑或睡眠不足、疲劳、熬夜等不良习惯。晚上睡觉时放松精神，不要过度关注窗外噪声，可以考虑用关窗、戴耳塞的方式物理降噪。

此外，夏季饮食方面不要吃得太咸，高盐饮食会导致体内钠离子浓度升高，引起体液潴留，可能加重内耳淋巴液的渗透压失衡，进而加重内耳水肿。内耳水肿会影响内耳的正常功能，不利于听力恢复。

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据新华社消息，今年夏天，多地网友反映蝉鸣声格外响亮。中国农业科学院专家表示，持续高温是主因——温度越高，雄蝉求偶鸣叫越频繁响亮，峰值可达80多分贝，堪比持续电钻声。

蝉鸣伤人听力并非个例。近日，杭州孙先生因小区蝉鸣彻夜不断，睡眠变差，起床后耳闷、听力下降，确诊为噪声性高频听损；18岁杨同学暑期露营4小时，正午暴露于密集蝉鸣中，当晚耳闷、听不清细碎高音，同样确诊噪声性高频听损；60岁园林工人刘师傅从事林间作业12年，长期接触集群蝉鸣，已发展为噪声性感音神经性听力损失，高频耳鸣严重。

医生解释，短时高分贝蝉鸣只会造成毛细胞水肿，及时干预可恢复；长时间的刺激导致毛细胞坏死，只能靠助听器改善。因此提醒大家，上午10点到下午4点蝉鸣最强，应减少密林长时间停留；林间作业可佩戴隔音耳塞；出现耳闷、耳鸣、听不清高音等症状，应立即离开噪声环境，症状持续需及时做听力检测。儿童及听力偏弱人群尤需重点防护。

来源：钱江晚报

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