青春“三下乡”丨深耕乡野测血压暖民心医心宣教防高压护安康

俞泽伟郭马云廖红湖南日报·新湖南客户端 2026-08-06 10:43:17

7月6日至7月9日，南昌大学第二临床医学院社会实践队走进上饶市婺源县秋口镇，开展中老年高血压健康专项社会实践活动。实践队员发挥临床医学专业特长，为当地中老年人免费测量血压，摸排辖区居民血压健康现状，针对性开展高血压防治健康宣教。青年学子以专业力量下沉基层，把便民医疗服务与科学健康知识送到群众家门口。

（图为社会实践队员集中培训量血压操作。）

秋口镇乡村中老年人口占比高，饮食习惯和作息方式等因素导致高血压潜在风险突出，基层居民慢病筛查和科学管理意识相对薄弱。针对这一实际情况，实践队在村镇便民服务点设立临时义诊点位。队员们规范操作医用电子血压仪，为到场的中老年居民逐一测量收缩压与舒张压，耐心记录个人基础健康数据。在测量过程中队员细致询问居民日常饮食结构服药情况和既往病史，区分正常血压临界高血压和确诊高血压人群，建立简易健康台账，精准掌握当地居民血压整体分布情况。

根据现场摸排得到的一手数据，实践队开展分层分类健康宣教。针对血压数值正常的居民，队员重点讲解高血压早期预防要点，提醒群众减少高盐高脂饮食，坚持规律运动并保持良好作息，从源头降低患病风险。针对血压偏高和已确诊高血压的人群，队员聚焦慢病科学管理，讲解按时规律服药的重要性，纠正血压正常就自行停药或无症状无需管控等常见认知误区。

（图为社会实践队员为村民量血压。）

同时队员结合乡村生活特点，用通俗易懂的语言科普日常注意事项。内容涵盖夏季防暑控压技巧，居家血压自测方法，情绪波动对血压的影响以及定期复诊的必要性。面对老年群体记忆力较弱的问题，队员发放简易健康小贴士宣传单，用直白口诀总结控压要点，方便居民日常查阅记忆。

（图为社会实践队员对高血压村民开展调查问卷。）

实践队员廖红在活动结束后分享了心得体会。她说课堂上我们学习过大量心血管内科的理论知识，但真正走进乡村直面基层群众后，我才读懂慢病宣教的真正意义。很多中老年长辈不是不重视健康，而是缺少专业易懂的指导。部分老人凭经验吃药，忽视日常监测，给心血管健康埋下隐患。一次次血压测量，一句句健康叮嘱，都是医学生对群众健康的责任担当。这次实践让我更加坚定学以致用的信念，未来我会深耕专业知识，积极参与基层医疗志愿服务，用专业能力守护乡村群众的身体健康。

此次社会实践将免费义诊和健康宣教相结合，精准摸排婺源县秋口镇中老年居民血压健康状况，有效补齐了乡村高血压慢病科普的短板。下一步南昌大学第二临床医学院社会实践队将汇总本次活动数据，梳理基层慢病管理痛点，持续组织青年学子深入基层开展医疗志愿服务。以青春医心守护群众安康，让医学力量扎根乡土大地。（通讯员俞泽伟郭马云廖红）

作者：俞泽伟郭马云廖红

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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