青春“三下乡”丨心理课堂入乡校温情陪伴守护少年成长

许甲湖南日报·新湖南客户端 2026-08-04 21:12:06

为补齐乡村小学心理健康教育短板，疏导青少年成长情绪困惑，7月8日，湖南科技学院化学与生物工程学院“科教护苗，童心护航”大学生志愿服务队前往衡阳市衡南县车江联合学校城关小学，依托本次暑期“三下乡”社会实践活动，开展全链条心理健康帮扶系列活动。正式心理课程开始前，志愿者先组织破冰小游戏拉近距离，后续通过集体心理课堂、标准化心理测评问卷、一对一私密谈心疏导三项举措，填补乡村小学心理健康教育资源缺口，倾听乡村孩童内心心事，以青年温柔陪伴守护青少年心理健康成长。

乡村基层小学普遍缺少专职心理教师，很多孩子面对自卑敏感、人际交往矛盾、学业焦虑等情绪困扰时，找不到合适的倾诉渠道，负面情绪长期积压容易影响身心健康发展。考虑到乡村孩子大多腼腆内敛，面对陌生志愿者容易拘谨害羞，团队特意在课程开篇设计趣味破冰互动小游戏，快速消解师生之间的距离感。“击鼓传花”“两人三足”等简单小游戏轮番开展，孩子们从一开始拘谨端坐、不敢出声，慢慢跟着口号跑动嬉笑，原本安静的教室充满欢声笑语。几轮游戏过后，陌生感彻底消散，不少孩子主动和志愿者搭话，松弛融洽的课堂氛围，也为后续敞开心扉交流心事打下了良好基础。

（志愿者组织击鼓传花和破冰小游戏）

集体心理课堂是本次下乡实践中后期开设的配套定制课程，贴合青少年心理成长课题，全程以情绪疏解为核心主线。志愿者围绕“智斗考试小怪兽”主题授课，借助“情绪护盾”趣味游戏引导孩子写下焦虑烦恼、构筑专属心理屏障，搭配情景分享、深呼吸解压练习，把心理知识变得鲜活易懂。不少内向腼腆的学生慢慢主动倾诉内心困惑，温暖松弛的课堂氛围，逐步打破乡村孩子羞于袒露心声的心理壁垒。

（同学们手持自制情绪护盾作品合影留念）

为精准摸排每一位学生的心理状态，建立个性化成长档案，志愿服务队有序组织参与活动的学生填写心理健康测评问卷。志愿者逐行逐条为孩子们讲解问卷填写要求，来回穿梭在教室各个座位旁，耐心解答填写疑问，引导每位学生依据自身真实情况如实作答。问卷内容覆盖学习压力、亲子沟通、同伴关系、情绪稳定性、自我认同感多个维度，一张张问卷汇聚成翔实的数据参考，帮助志愿者快速筛选出存在情绪困扰、性格内向孤僻、心理压力偏大的学生，让心理辅导不再笼统化，真正实现精准定位、靶向帮扶。

依托问卷测评结果，志愿服务队在学校角落搭建简易暖心谈心角，拉开桌椅保证空间私密性，开启一对一面对面心理疏导服务。不同于集体课堂的公开环境，谈心角安静私密，孩子们不用顾忌旁人目光，可以毫无保留吐露心声。面对性格怯懦、不爱说话的孩子，志愿者放缓语速、轻声引导，一点点鼓励对方表达想法，帮其树立自信心；被学业压力困扰的孩子，志愿者结合自身求学经历疏导焦虑情绪，分享高效学习小技巧；存在同伴相处矛盾的学生，志愿者耐心倾听整件事情始末，引导孩子换位思考，化解彼此隔阂。每一场一对一谈心都耐心细致，志愿者认真记录孩子的诉求与烦恼，针对性给出专属调节建议，用温柔陪伴化解成长迷茫。

（志愿者在谈心角为学生开展一对一心理疏导。）

本次“三下乡”心理健康专项实践，从破冰暖场、普及知识、摸排情况到精准疏导形成完整服务闭环，不仅为乡村孩子送去一场走心的心理陪伴，也让青年志愿者在倾听与陪伴中读懂基层需求，完成自身成长蜕变。短短数日的心理帮扶只是起点，湖南科技学院化学与生物工程学院志愿服务队将持续聚焦乡村青少年心理健康短板，把常态化心理陪伴融入基层志愿服务，以青春微光温暖乡野童心，助力乡村基础教育全方位提质发展。

作者：许甲

责编：杨天朗

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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