肠息肉并非切完就“痊愈”，术后科学养护同样重要

刘娇艳三湘都市报 2026-08-04 19:34:30

三湘都市报·新湖南客户端8月4日讯（通讯员刘娇艳乔木全媒体记者高煜棋）不少市民体检查出肠息肉后，认为只要手术切除就彻底“痊愈”，无需后续养护。8月4日，湘雅三医院胃肠外科主任医师张翼教授提醒，肠息肉“切完”只是治疗第一步，科学的术后养护、规范随访，才能真正守住肠道健康。

多数肠息肉无症状，部分存在癌变风险

肠息肉是结肠、直肠黏膜表面长出的凸起组织，多数患者无明显不适症状，大多依靠肠镜体检发现。

医生介绍，多数肠息肉为良性病变，但腺瘤性息肉、部分锯齿状息肉等类型，存在一定癌变隐患。临床上医生会结合息肉大小、数量、形态、位置及病理结果，综合判断是否需要手术切除，并制定个性化随访方案。

发现肠息肉无需过度恐慌，早发现、早干预、按时复查，是阻断肠道病变最有效的方式。

术后饮食循序渐进，切忌盲目大补

术后饮食恢复遵循由稀到稠、由软到硬、循序渐进原则，不同恢复阶段饮食要求不同，患者需结合自身创面情况、遵医嘱调整。

术后当天需优先观察，部分患者需短暂禁食禁水，无腹痛、便血、腹胀等不适后，可少量饮用温水、进食温凉米汤等清流质食物，严禁热汤、辛辣、酒精、浓茶、咖啡。

术后1至2天，可少量多餐进食稀粥、藕粉、蒸蛋羹、软烂面条等流质、半流质食物，减轻肠道负担。

术后3至7天，肠道状态平稳后，逐步过渡为低渣软食，可食用软米饭、烂面条、鱼肉泥、瘦肉末及软烂瓜果蔬菜；避开韭菜、芹菜、坚果、粗粮、油炸食品等粗糙难消化食物，避免摩擦刺激创面。

术后1至2周，即便自我感觉恢复良好，也需保持清淡饮食，细嚼慢咽，远离烧烤、火锅、坚硬食物、过烫饮食，杜绝饮酒，保持大便通畅。

静养有度，术后运动切忌逞强

术后休养并非完全卧床不动，而是适度休息、严禁剧烈运动。术后当天及24小时内以静养为主，接受麻醉镇静的患者，当日禁止开车、骑车、高空作业。

术后一周内，避免跑步、打球、提重物、用力搬抬物品等增加腹压的动作，可根据身体状态，进行室内慢走、短距离散步等轻度活动。若患者息肉体积大、切除创面大、手术操作复杂，需严格遵从医嘱延长休养、限制活动时间。

复查因人而异，杜绝“一刀切”

很多患者存在误区，息肉切除后就无需复查。医生强调，肠息肉存在复发概率，定期复查必不可少，且复查时间因人而异、不能照搬他人方案。

复查间隔主要参考五大因素：息肉数量、大小、病理类型、切除完整度、是否存在高级别病变，同时结合患者家族史综合判定。高危患者可能需要半年至一年复查，普通良性息肉可适度延长随访周期，具体以病理报告、出院医嘱为准。

肠息肉的出现与年龄、遗传、饮食结构、作息运动、体重管理密切相关。无法改变先天因素的前提下，调整生活方式可有效降低复发风险。

日常建议多摄入新鲜果蔬、全谷物、豆类；减少香肠、腊肉、培根等加工肉制品，控制红肉、油炸烧烤、高脂食物摄入；坚持戒烟限酒、规律运动、控制体重、避免久坐。有肠癌、肠息肉家族史的高危人群，需主动定期筛查，长期随访监测。

作者：刘娇艳

责编：李琪

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来源：三湘都市报

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