青春“三下乡”丨太极雅韵传文脉，乡土课堂续国风

文字：赵紫含，刘思怡，李璐颖，黄欢图片：向如玉，谢雨晶，李朋，唐子瑶湖南日报·新湖南客户端 2026-08-04 17:28:44

一方乡土晴空，太极古韵流芳。传统武术文化是滋养少年成长的鲜活底蕴。8月1日，在共青团新化县委统筹支持下，衡阳师范学院寸草心计划——“七彩假期·和美孟公”公益实践团于“七彩假期·暖‘新’童行”新化县暑期公益托管班（孟公镇孟公村）开设太极传统文化户外课堂。志愿者以趣味示范传国粹古韵，带领乡村孩童走近传统武术，探寻国风武术里沉淀的文化文脉。

“修习太极讲究动静相宜、呼吸相融，大家放平身体，跟随节奏缓缓抬手起势。”志愿者的引导抚平了现场的喧闹，瞬间拉近彼此距离，将孩子们带入悠远的太极意境。志愿者依托实景示范开展教学，拆解太极起势、云手、收势等基础动作，将厚重的武术文化转化为通俗易懂的肢体教学，让传统国粹走出书本，扎根乡村土地。

图为志愿者带领孩子们练习太极基础动作。谢雨晶摄

盛夏暖阳铺满孟公村党群服务中心门前的活动场地，孩子们有序列队，凝神模仿志愿者的一招一式。初次接触太极的孩童动作尚且生疏，肢体配合略显不协调，志愿者穿梭在队伍行列之中，俯身逐一纠正站姿、抬手角度，细致讲解肢体发力与气息调节的配合技巧。经过循序渐进的练习，孩子们逐步掌握动作章法，伸臂迈步舒展有度，整齐的身影与蓝天白云相映，勾勒出乡村夏日生机勃勃的美好图景。

图为志愿者指导孩子们太极动作。向如玉摄

操练休憩时段，志愿者结合普及宣讲，为孩子们介绍太极拳发展源流与文化精神，阐释太极兼具强身健体、涵养心性的双重价值，引导青少年感悟内敛沉稳、张弛有度的民族品格。不少孩童兴致浓厚，课程结束后主动上前请教进阶招式的练习方式。本次户外特色课堂突破暑期托管课程的固有模式，将传统武术美育融入托管体系，在强健乡村少年体魄、消解夏日疲乏的同时，完成中华优秀传统文化在乡土的浸润和播种。

图为志愿者现场示范动作。赵紫含摄

参与本次实践的志愿者扎根孟公村，接连推出民俗宣讲、诗词美育、文体拓展等多样化特色课堂。青年学生以浸润式、趣味化的志愿教学陪伴乡村学子度过充实假期，在丰富孩童暑期生活的过程中传承文化薪火，以青春力量为乡村美育事业注入崭新活力。

作者：文字：赵紫含，刘思怡，李璐颖，黄欢图片：向如玉，谢雨晶，李朋，唐子瑶

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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