7月，我作为中南大学湘雅公共卫生学院临时团支部赴云南省普洱市社会服务暑期社会实践团的一员，跟随团队来到我的家乡——普洱。当脚步踏过疾控实验室、检验研究院、城市广场、儿童福利院、养老康复中心、街道卫生院、民族历史展馆与红色革命旧址时，纸上枯燥的专业理论，在边疆烟火与人情暖意里长出了温度。从前我总以为公共卫生是公式、仪器与报表堆叠而成的冰冷学科，走完这一程才恍然懂得，公卫的底色永远是 “人”，是守护各族百姓从垂髫至暮年一生安康的滚烫初心。此行所见的孩童泪眼、长者笑意、一线从业者无声坚守，尽数沉淀心底，重塑了我作为湘雅公卫青年的责任与理想。

（图为实践个人照）

此行最深刻的成长，是彻底读懂 “全生命周期健康管理” 藏在烟火里的重量。我们分别陪伴福利院孩童与福利中心的银发长者，两段相遇相互映照，让我跳出试卷上的概念，看见健康守护完整的闭环。面对缺少家庭悉心照料的孩子，我们以歌舞为桥，在游戏与陪伴中普及卫生常识、传授自救技能，离别时孩童不舍的泪水让我猛然醒悟，生理防护只是基础，心灵的抚慰、平等真诚的陪伴，同样是未成年人健康不可或缺的一环；面对常年被慢性病困扰的老人，我们放缓语速，结合当地生活习惯讲解慢病养护、防跌倒与噎食急救，一曲老歌、一段舒缓太极，便能驱散独居岁月的孤寂。稚子需要种下健康的种子，老者需要守住暮年安稳的根基，一始一暮，两种人生阶段，同样渴求被看见、被关怀，也让我明白，公共卫生服务永远不能只盯着指标数据，共情与陪伴是藏在专业之外，必不可少的温柔底色。

（图为为普洱市福利中心老人测量血压）

深入市级专业机构与基层医疗阵地的走访，则重塑了我对 “预防为主” 根本方针的理解。在防疫、检验一线，我亲眼见证无数从业者日复一日与病毒、风险博弈，精密仪器背后是常年不分昼夜的坚守，每一份检测报告、每一次流调排查，都是筑牢群众健康的无形屏障；下沉基层卫生院后，繁杂细碎的居民健康档案、常态化慢病随访，让我看见健康服务落地最末梢的模样。从前我总向往实验室、大型医疗机构的光鲜岗位，忽略基层广阔天地的价值，前辈一句 “公卫的核心是防患未然” 点醒了我。真正的专业价值，不在于攻克疑难病症，而在于提前消除健康隐患，把病痛阻隔在发生之前，这份扎根一线、默默前置守护的定力，是我们青年学子最该汲取的职业品格。

（图为与卫生院医生交流）

穿行民族历史展馆、驻足红色教育阵地的经历，又为我的专业理想注入厚重的精神力量。这片土地世代多民族共生，百年间各族百姓彼此帮扶、共御病痛，老一辈基层卫生工作者翻山越岭送医送药的过往，与今日我们奔赴城乡开展义诊科普的身影遥遥呼应。七十余年前各族先辈立誓同心共建家园，如今我们以专业守护各族群众安康，本质上都是践行民族团结的承诺。我深刻意识到，在边疆多民族地区，公共卫生早已超越单纯的医疗范畴，它是拉近各族群众距离的纽带，是稳固边疆民生的基石，守护一方百姓安康，便是青年学子铸牢中华民族共同体意识最真切的行动。

广场与社区义诊的经历，让我学会放下书本的傲慢，学会俯身倾听群众真实的诉求。课本里的通用科普模板无法适配普洱本土的饮食、生活习惯，很多困扰百姓的健康难题，课堂上从未详细讲解。只有放下理论框架，用方言闲话、通俗比喻沟通，才能真正把健康知识送到群众心里。这段经历时刻提醒我，公卫人不能困在象牙塔内闭门造车，群众的真实需求，才是我们学习、实践的根本导向。

（图为与当地居民交谈）

此行也清晰暴露了我自身的局限：面对贴合本地的个性化健康疑问，我的专业解答时常单薄生硬；面对性格内向、思想固化的服务对象，缺乏循序渐进的沟通技巧。理论知识与基层现实之间，横亘着一段需要用脚步、耐心与共情填满的长路。往后的学习生活，我不会再一味埋头钻研公式与文献，而是主动走出校园，多下沉基层，在与人相处中打磨沟通能力，在实地服务中积累贴合民生的实践经验。

茶城之行，所见皆温情，所悟皆初心。作为湘雅公共卫生青年，我们手中的检测仪、科普手册、急救知识是专业底气，心底的温柔共情、扎根基层的热忱是前行底色。未来我会始终铭记此行所见的童真与暮安、坚守与温情，持续聚焦一老一小重点群体，把课堂所学转化为可落地、有温度的健康服务，以青年微薄之力，奔赴守护众生安康的长久约定，让公卫的微光，温暖人间每一段生命旅程。

作者：杨舒婷

责编：姚懿轩

一审：姚懿轩

二审：彭彭

三审：苏莉

来源：湖南日报·新湖南客户端