30秒跳绳234次，破世界纪录！长沙11岁少年亚锦赛夺金

刘镇东湖南日报·新湖南客户端 2026-08-03 15:49:44

湖南日报全媒体记者刘镇东通讯员黄译萱唐楚杨

8月1日，浙江上虞，2026亚洲跳绳锦标赛赛场。9—11岁组30秒单摇跳项目上，来自长沙市望城区长郡月亮岛学校的090079号“雷小锋”黄思行站上起跳线，双手握紧跳绳，深吸一口气。这个11岁的少年，脚踝的伤痛尚未痊愈，每一次起跳落地都会带来刺痛。

跳绳在他脚下飞速轮转，利落起跳、平稳落地，整套动作一气呵成。30秒，234次——当计时器定格，这个成绩一举打破该项目世界纪录，将原纪录217次远远甩在身后。黄思行也成为世界上第三位在30秒单摇项目上跳出230次以上的运动员，更是唯一一个16岁以下实现这一突破的选手。

赛场掌声雷动。站上最高领奖台，身披五星红旗的黄思行，用一枚沉甸甸的金牌诠释了少年不畏伤痛、挑战极限的体育精神。

很少有人知道，就在前一天的三分钟单摇项目上，因为脚伤影响，他出现了掉手柄的情况，最终只拿到第三名。对于这个成绩，黄思行并不满意。但一天之后，他顶住压力与伤痛，用近乎完美的表现完成了逆风翻盘。

这个少年与跳绳的缘分始于六岁。那时他所在的长沙市望城区正在推行“十万跳跳娃”行动，黄思行在老师指导下成了一名“跳跳娃”。可刚接触跳绳时，他并没有如今这般“丝滑”——拿起跳绳就被绊倒，是再平常不过的事。但他咬牙坚持了下来。

每天，黄思行的书包里都备着一根跳绳。课间十分钟、午休前的二十分钟、放学后的傍晚时光——这些被许多人忽视的“时间碎片”，都被他编织成了通往冠军之路的阶梯。每天傍晚完成作业后，他就在校园晚训一个半小时，练习技能、体能和各种力量训练。有一回校园突降大雨，他就在教学楼的走廊里练习基本动作，脚下瓷砖湿滑，他却全神贯注地调整着手腕频率。训练记录本上密密麻麻的数据见证着这个少年的坚持。

这次比赛夺金后，他说：“我希望在明年挪威举行的世锦赛上，继续为国争光！”

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