青春“三下乡”｜三伏天里一贴药，冬病夏治暖乡邻

林学欣张颖赵鹭雄湖南日报·新湖南客户端 2026-08-03 14:50:19

2026年7月15日清晨，吉首大学医学院“医路同行”社会实践志愿服务团来到湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市强虎村卫生院，协助基层医生为村民制作和贴敷三伏贴。

三伏贴虽小，背后的学问却不简单。白芥子、细辛、甘遂、延胡索等几味中药按比例称好，研成细末，再用生姜汁调成糊状，调好的药糊被均匀地涂在穴位贴上，一张一张码好，散发出辛香走窜的气味。队员们在一旁认真学习，医生一边操作一边讲解：“药粉和姜汁的比例要把握好，太稀了容易流，太干了贴不住。”

图为志愿者制作三伏贴。

制作完成后，队员们开始为前来贴敷的村民服务。找准穴位是第一步——大椎、肺俞、膏肓、定喘等，这些在课本上背了无数遍的名字，如今要准确落在每一位村民的身上。贴敷的过程更是细致活，将穴位贴轻轻按压在村民的穴位上，再用胶布固定好，每贴一处都不忘叮嘱一句：“贴上以后会有点发热发痒，是正常的，尽量不要抓，四到六个小时后取下来。”

图为志愿者协助为村民贴三伏贴

三伏贴的背后，是“冬病夏治”的中医智慧，《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”三伏天是一年中阳气最盛的时节，此时通过穴位贴敷激发经络之气，借助自然界的阳气温通经络、驱散寒邪，能有效调理冬季易发的慢性疾病，尤其对慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿性关节痛等虚寒性疾病有显著疗效。对于常年弯腰劳作、饱受腰腿痛和呼吸系统疾病困扰的乡村老人来说，这种“治未病”的疗法，比发病后再去城里看专家门诊更触手可及。

图为志愿者协助医生整理药材。

近年来，随着国家对中医药传承创新发展的高度重视，三伏贴、艾灸、推拿等中医适宜技术在基层得到广泛推广。《“十四五”中医药发展规划》明确提出，要提升基层中医药服务能力，让更多群众在家门口就能享受到“简、便、验、廉”的中医药服务。而强虎村卫生院里的这一幕，正是这一政策在乡土间落地生根的生动缩影——没有昂贵的设备，没有复杂的流程，几张穴位贴、几味常见中药，就能为村民送去实实在在的健康守护。

一上午下来，队员们累计为数十位村民完成了贴敷，药糊调了好几碗，穴位贴用掉了好几盒，从称药、调糊，到找穴、贴敷，再到叮嘱注意事项，这群医学生在基层卫生院里完成了一次完整的中医适宜技术实践。他们带去的不仅仅是一贴一贴的三伏贴，更是中医药文化在乡土间的传承与延续。当“中医药传承创新发展”从政策文件中的宏大叙事，变成了指尖的药香、村民的信任和贴敷后的舒坦，这群年轻人也在这间小小的卫生院里，读懂了“仁心”与“仁术”之间那条最朴素的纽带。

作者：林学欣张颖赵鹭雄

责编：胡泽汇

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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