青春“三下乡”｜一张便签，两代心事：湘潭大学学子开展双向治愈公益实践

田羽欣、陈佳怡、朱艺璇湖南日报·新湖南客户端 2026-08-03 14:59:45

7月29日，湘潭大学招生与就业指导处生涯普及宣讲团走进湘大社区，开展“一张便签，两代心事”心理健康公益课堂，组织社区孩童与青年志愿者匿名交换烦恼便签，依托双向阅读、书信交流，开展一场跨越年龄的暖心对话。

课堂上，社区儿童将学业压力、人际矛盾等成长困惑书写在便签之上；青年志愿者同步写下考研升学、求职就业等现实焦虑，双方互换便签开展共读。

（图为孩童书写烦恼卡片）

小小的便签承载两代人截然不同的成长心事，碰撞出温暖治愈的双向奔赴。大学生倾诉学业内耗，孩子真诚留言宽慰：“每晚九点按时睡，就不会总觉得累。”孩子因同伴交往陷入迷茫，志愿者结合自身经历分享换位思考、包容相处的处事方法。志愿者周敏欣坦言：“原本以为是我们疏导孩童，孩子们质朴的文字，反倒治愈了我们的精神内耗。”

（图为孩子们悬挂便签，共建心语墙）

活动尾声，所有交换后的便签集中悬挂打造心语墙。少年字迹稚拙真挚，青年笔迹工整温暖，两代人的困惑与感悟随风摇曳，留存下少年与青年纯粹鲜活的成长心声。

一张便签，落笔书写成长困惑；一场对话，传递彼此包容理解。宣讲团将持续以纸笔为载体，深耕社区青少年心理健康服务，推出轻量、温情的心理陪伴活动，依托“三下乡”社会实践扎根基层，用心倾听少年心声，守护青少年心理健康。

作者：田羽欣、陈佳怡、朱艺璇

责编：胡泽汇

一审：胡泽汇

二审：朱晓华

三审：苏莉

来源：湖南日报·新湖南客户端

我要问