青春“三下乡”丨健康志愿服务：心赴乡野，情护银龄

王雅红湖南日报·新湖南客户端 2026-08-03 11:09:18

为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，着眼雅韶镇乡村老年人口居多、老年慢性病科普薄弱的现实需求，2026年7月21日至23日，广东医科大学携阳三下乡社会实践队（以下简称实践队）先后前往雅韶镇雅韶社区、笏朝村、八二村，面向老年群体开展免费测量血压、健康科普、中草药辨识、香囊制作、经络六拍操教学等一系列志愿服务活动，有效促进实践育人与基层惠民双向提升。

（图为实践队与老年群众合影。李倩影供图）

每天上午，实践队队员们为老年群众免费测量血压。活动现场，队员们耐心服务每一位老人，主动解答日常健康疑问。遇见步履蹒跚的老奶奶和拄双拐的老爷爷，队员快步上前搀扶，并贴心将座椅移动至老人身旁，老奶奶当即向队员竖起大拇指致谢，老少之间相视一笑是彼此心灵的共鸣。

（图为老人为实践队队员点赞。李倩影供图）

血压测量结束后，对于部分老人存在“板蓝根可以降血压”的认知误区，队员结合护理学专业知识，用方言耐心科普，详细讲解低油低盐饮食、规律作息、适度运动等科学降压方法，帮助老人建立正确的健康养护观念。健康服务之余，队员们与老年群众融洽闲谈，其中有一位精神矍铄的大伯，看起来仅四十余岁，实际已是古稀之年，良好的精神状态令队员连连称赞，大伯也开怀大笑、满心欢喜。

（图为实践队队员为老年人测量血压。李倩影供图）

从校园模拟实训到直面基层群众，队员真切体会到何为学以致用，护理工作不仅是课堂中的专业操作与规范流程，更在于耐心倾听、温柔陪伴与细致关怀。

（图为实践队队员为老年人科普健康知识。黄子潼供图）

每天下午，实践队采取“香囊制作、养生操教学同步开展”的模式，队伍合理分工、有序开展服务。队员们通过查阅课本知识、权威医院的公众号资料，筛选出具有驱蚊、安神功效的中药材。队员先讲解药材功效与适用场景，随后手把手指导老人动手搭配药材、制作养生香囊。活动中，老年群众可根据个人想要的功效搭配养生药材、也能够挑选心仪的囊袋颜色。红色香囊喜庆祥和，深受长辈喜爱；也有不少老人喜欢绿色的囊袋，笑着说道：“青青绿绿，平平安安”，朴素的话语寄托着最纯粹的美好期许。队员在交流聊天中深刻感悟到，乡村老人缺少的不仅是健康知识，还需要关心与陪伴。

(图为香囊制作场景。黄子潼供图)

养生操教学过程中，带操队员洪亮喊出节拍，带领老人逐节练习动作，其余队员分散站于队伍两侧，时不时为老人纠正动作、指导他（她）们找准对应穴位；现场氛围其乐融融，吸引仍在制作香囊的老人频频探头观望、跃跃欲试；身为本地人的队长，全程充当“语言翻译官”，细致讲解动作原理与养生功效，帮助老人理解这套养生操有舒筋活络、改善循环、辅助预防慢性病的功能。当队员为认真投入的长辈鼓掌、点赞时，淳朴的老人误以为这也是做操动作之一，纷纷跟着一起竖起大拇指、鼓掌回应，可爱又温暖的瞬间被队伍的摄影师一一定格。

（图为实践队队员为老人指导养生操动作。黄家欣供图）

（图为实践队队员与老年群众互相点赞。黄家欣供图）

烈日炎炎，酷暑难当，但比骄阳更耀眼的，是人与人之间细碎又温暖的善意。每天活动结束后，热心的老人们主动为队员指引返程道路并不停挥手道别，如此淳朴真挚，让队员们心中涌起阵阵暖流。当队员们走出课堂、走进基层，真切读懂了“学以致用”的含义，未来，实践队将继续怀揣热忱初心，深耕专业知识、笃行实干，持续投身基层公益服务，以青春之力守护人民安康，让温情在乡野大地久久延续。

作者：王雅红

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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