青春“三下乡”丨向攀比说“不”，做独一无二的自己

封晶之王昀瑶湖南日报·新湖南客户端 2026-08-03 09:40:31

7月22日，赣东学院“玉茗青禾兴疆行”志愿服务队走进恰尔隆镇昆仑佳苑社区红领巾小课堂。志愿服务队员孔启良化身“节约小讲师”，以“崇俭抑奢，做独一无二的自己”为主题，为当地孩童讲授了一堂抵制攀比风气、倡导质朴生活的主题教育课。

课堂开始，孔启良从“勤俭节约”的物质之珍自然过渡到“崇俭抑奢”的精神之富。他以“攀比”为切入点，告诉孩子们盲目攀比会挤占学习时间与精力，分散学习注意力；会伤害自信心，贬低自我；会破坏同学之间纯真的友谊，扭曲交友初心；还会给父母增加压力，加重家庭经济负担。

随后，孔启良列举了“我的鞋子是限量版”“我的文具是进口的”等校园里常见的攀比现象，引导孩子们思考：物品的价值在于实用还是炫耀？写出好字靠的是笔的价格还是认真的练习？一系列问题引发了孩子们的深入思考，大家神情专注，若有所思。

（志愿服务队员开展崇俭抑奢主题教育课堂。）

在垃圾分类互动环节，孔启良展示了四色分类垃圾桶示意图，带领孩子们逐一认识可回收物、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。“废纸和塑料瓶扔哪个桶？”“蓝色的！”“剩饭剩菜呢？”“绿色的！”“废电池和过期药品呢？”“红色的！”孩子们对答如流，课堂气氛活跃。孔启良告诉孩子们，垃圾分类也是在践行崇俭抑奢，让每一样东西都能物尽其用，减少资源浪费。

（志愿服务队员开展垃圾分类互动教学。）

课堂深入环节，孔启良从三个方面为孩子们提供了应对攀比的具体方法。

第一，分清“需要”与“想要”——“需要”是生活和学习真正必需的东西，比如食物、书本；“想要”是出于羡慕或攀比而追求的东西，买东西之前先问问自己“这真的是我非买不可的吗”。

第二，发现自己的闪光点——善良、勇敢、勤奋、乐于助人，这些优秀的品质才是花钱也买不到的财富，远比名牌鞋子、进口文具更值得珍惜。

第三，学会合理规划零花钱，在合理规划中学会自律。孩子们认真聆听，深刻认同所学理念。

（志愿服务队员为学生发放课堂教学物料。）

课程尾声，孔启良播放了主题视频。视频中强调了厉行节约、反对浪费的重要意义，让孩子们感受到节约不仅是个人修养，更是全社会共同践行的价值追求。

视频结束后，孔启良带领全体同学郑重宣读课堂约定：“不比吃穿比学习，不比物质比努力，做独一无二的自己！”坚定的童声响彻教室，为这堂崇俭抑奢的主题教育课画上了圆满句号。

作者：封晶之王昀瑶

责编：邓玉娇

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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