2026年7月16日。盛夏假期，乡村青壮年大多外出务工，村内留守儿童长期缺少父母陪伴，孤独自卑、情绪敏感、不善沟通等心理问题日益凸显。同时夏季水域风险攀升，未成年人防溺水安全教育亟待普及。为切实关怀乡村留守儿童身心健康，普及心理疏导知识与暑期安全常识，引导孩子们树立积极乐观的心态、筑牢安全防线，湘潭大学土木工程学院“青衿伴童”三下乡实践服务队走进陂副村村委会，面向村内三十余名留守儿童开展心理健康暨防溺水专项宣讲活动，以温柔陪伴与科普宣讲，为乡村孩童撑起心灵与安全双重“保护伞”。

活动正式启动前，实践队员提前联动村委会、村级小学教师入户走访，细致摸排全村留守儿童生活现状与心理困扰。调研得知，村内多数留守儿童日常由祖辈照料，隔代之间存在沟通鸿沟，缺少稳定倾诉对象。思念远方父母、自信心不足、害怕主动社交，是孩子们普遍存在的心理难题。结合小学生认知特点，团队摒弃枯燥单向说教，精心策划沉浸式课堂，筹备情绪绘画本、心愿漂流瓶、心理科普绘本、文具礼品、情景表演道具；现场划分科普宣讲区、互动游戏区、一对一谈心区三大功能区域，同步设置防溺水知识宣讲板块，打造兼具心理关怀与安全科普、低压力、有温度的乡村课堂。

宣讲现场，大屏幕亮起“中小学生心理健康教育”主题海报，本次心理健康宣讲循序渐进，引导孩子们正确认识、接纳各类情绪。集中科普课堂上，队员以贴近孩童生活的温情小故事切入，带领孩子们分辨喜悦、孤单、委屈、烦躁等多种情绪，向孩子们传递重要理念：产生负面情绪并不是过错，每个人都会遭遇心情低落，关键在于学会合理疏导情绪。针对留守儿童最突出的思亲难题，队员分享简单可行的调节方式：拿起画笔书写心里话、主动拨通父母电话诉说思念、向长辈与老师倾诉烦恼、走进户外运动释放压抑情绪。队员通过情景模拟，演示如何勇敢表达自身诉求，化解与祖辈之间的沟通隔阂，持续鼓励孩子建立自信心，敢于吐露内心真实想法。

（图为实践队员布置心理健康教育宣讲会场）

暑期溺水是未成年人头号安全隐患。心理健康课程结束后，队员开启“珍爱生命，预防溺水”专题安全教育。宣讲人手持话筒，结合乡村周边水塘、溪流的现实环境，讲解野外水域潜藏的危险，科普溺水自救、施救误区，着重强调“六不准”原则。队员与孩子们现场互动问答，及时纠正大家对于落水救援的错误认知，告诫孩子们不要私自靠近池塘、河道，遇到同伴落水切勿盲目下水营救，第一时间寻求成年人帮助，把安全意识根植在孩童心中。

（图为宣讲人杜炳钰开展防溺水安全宣讲）

互动游戏环节点燃全场氛围，让孩子们在欢声笑语中内化知识。“情绪猜猜乐”游戏里，孩子们借助表情、肢体动作演绎不同心情，在趣味比拼中学会识别自身与他人情绪；“烦恼漂流瓶”活动搭建匿名倾诉渠道，孩子们写下藏在心底的委屈、思念与困惑投入纸箱，队员逐一阅读纸条、温柔回应，针对性疏导心结。不少孩子写下“十分想念爸爸妈妈”“担心没有小伙伴和我玩耍”等心里话，队员耐心开导，给予充分理解与正向鼓励。现场同步开展情绪绘画、心愿卡片创作活动，孩子们拿起画笔描绘心中期许，一幅幅色彩鲜活的画作承载着童真与期盼。活动尾声，孩子们手持原创绘画作品与实践队员集体合影，灿烂的笑容定格在会场之中。

（图为实践队员与孩子们手持绘画作品合影留念）

考虑到部分孩子性格内向，不愿当众表达情绪，宣讲现场专门设置私密谈心角，提供一对一心理陪伴空间。队员轻声和孩子闲话家常，耐心倾听长期积压的心事，温和疏导自卑、焦虑等负面情绪，逐一记录重点关注儿童信息，建立留守儿童心理关怀台账。面对胆怯、不爱合群的孩童，队员主动陪同参与小游戏，持续给予肯定与鼓励，慢慢引导孩子打开心扉。一名小女孩完成绘画后，主动和队员分享心中愿望，队员认真倾听并送上小礼品，温情陪伴拉近彼此距离。

（图为队员覃怡与参与绘画的小朋友单独合影）

宣讲团负责人介绍，乡村基层心理健康资源相对薄弱，留守儿童长期精神陪伴缺口亟待填补。本次宣讲并非一次性短期科普，而是长效关怀的起点。实践队伍后续将整理本次建立的留守儿童心理台账，联动陂副村村委会持续开展线上暖心陪伴、线下回访谈心活动，持续跟踪重点儿童心理动态，把心灵关怀落到细微之处。

以温情守护乡土童心，以知识护航少年成长。此次心理健康与防溺水宣讲志愿服务，是湘潭大学土木工程学院学子扎根基层、服务乡村未成年人的生动实践。青年学子立足乡村现实需求，兼顾心理疏导与生命安全教育，用专业知识驱散留守儿童内心阴霾，用长久陪伴浇灌阳光童心，补齐乡村未成年人心理健康与安全教育短板。未来，实践队员将持续扎根乡土，把少年儿童的需求放在心上，以青春力量助力和美乡村、平安乡村建设，让关怀持续流淌在乡村烟火之间。

作者：邓华楠

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来源：湖南日报·新湖南客户端