7月27日，由共青团新化县委主办、衡阳师范学院文学院承办的新化县“七彩假期·暖‘新’童行”暑期公益托管班（西河镇幸福社区）开设了“情绪调色盘”特色心理课堂。作为本次课程的主讲志愿者，在三下乡志愿服务时光悄然过半之际，我在日复一日的基层陪伴中沉淀成长，也在这一堂特殊的情绪课堂里，与西河孩童共同完成了一场关于理解、接纳与成长的心灵修行。

（图为志愿者刘思琦的“情绪调色盘”特色心理课堂）

日常细碎，窥见孩童真实心绪

当日清晨，我因感冒服药时，只希望平稳地完成今日教学任务，却不曾想到，这普通的一天，会让我与西河的孩子们一同解锁关于情绪、理解与成长的深刻一课。

上午漆扇手工课堂中，因物资数量有限，部分孩子需要共用材料。这在无形中让孩子们最本真、直白的情绪彻底流露——一名小男孩因无法单独使用漆扇，瞬间情绪失控，满脸通红，哭喊着就如一头犟牛般往教室外冲。一个志愿者为了拉住他，不小心碰到水桶，水打湿了裤腿，而我和另外的志愿者立刻追出教室耐心劝导、温柔沟通，几经安抚才逐渐平复孩子激动的情绪。

另外还有一名小朋友同样深陷负面情绪，生气跺脚、抗拒交流，一旦有人靠近便激烈抵触、不愿沟通。看着执拗闹情绪的孩子，我也没有再强行安慰，那个瞬间我脑子里只有一个念头：他不是不听话，他只是不会说“我很生气”。这场课堂小插曲，也让我更加坚定了下午情绪教育课堂的必要性。

（图为小朋友制作漆扇）

思辨先行，在辩论中解锁情绪认知

下午，我主讲的“情绪调色盘”心理课堂如期开展。结合上午课堂的真实情景，我以孩子们亲身经历的情绪故事为切入点，让情绪教育更贴近生活、贴合童心。

课堂伊始，我以动画片《咱们裸熊》为趣味载体，设置“主人公嚼嚼是否真正认识自己的情绪”趣味辩论赛。孩子们自主选择立场、派出代表，分正反两方展开辩论。双方童言交锋、各抒己见，在轻松热烈的思辨氛围中层层思考、打破片面认知，在观点的碰撞中，孩子们也慢慢走出了误区：认识情绪不仅是给情绪"贴标签"，更是学会承认和面对当下的真实感受。这场情绪趣味辩论赛不仅让抽象的心理知识变得鲜活易懂，也为后续的深度情绪引导打下了良好基础。

（图为小朋友们辩论照片）

温柔引导，让教育悄然浸润童心

辩论结束后，我临时把上午的插曲情境揉进了教学里，没有点名，只问：“如果生气了就大声尖叫、离家出走，这样对不对？”一个小男孩站起来：“不对，离家出走的话爸爸妈妈会担心。”上午那个往外冲的男孩那时突然发言：“受着！”，他试图扰乱课堂秩序，但我并未理会。又有个小朋友小声接话：“可是爸爸妈妈会红脸生气！”于是我追问：“当你离家出走的时候，爸爸妈妈真的会生气吗？第一反应一定是担心。就算生气了，根源是什么？”教室安静了几秒。另一个小男孩轻轻举手：“生气，是因为爸爸妈妈太担心你的安全了。”

那一刻，上午那个往外冲的男孩，从刚开始理直气壮喊出的那句“受着！”，突然变成了沉默。他低下头，抿着嘴。我知道他听进去了。

相比于生硬刻板的说教，贴合孩童真实生活的共情引导、沉浸式思辨，更能直抵童心、润泽心灵。课堂结束后，我方才觉得，这节心理课不只是教他们读懂情绪、管理情绪，更是为孩子们无处安放的童真心绪，找到一个最温柔的出口。

（图为“我的情绪调色盘”作品展示大合影）

以爱为光，青春陪伴自有温度

服务期间，当地村民及保安大叔常笑着调侃我们模样稚嫩，看着不像下乡实践的大学生。我们俏皮地回应一句“我们只是长得小啦”，青涩的外表之下，是衡师学子扎根基层、服务乡村、守护童心的赤诚初心与坚定担当。

傍晚，队员拍下西河镇的绝美风景，光束穿透层层云朵，温柔洒落乡间。队友发文表示：“当丁达尔效应出现的时候，光就有了形状。”我看着图片里那束光，心里想：爱也是——爱也许是人与人之间泛起的最大涟漪。我们这次三下乡给西河镇带来的不多，但孩子们接住的那一刻，爱就有了形状。

（图为西河镇傍晚风景照）

从初到西河的忐忑不安，到如今从容有序开展教学，我早已适应西河这片土地的烟火与温柔。我想，这场盛夏奔赴，是我陪伴乡村孩童向阳成长，亦是属于我的青春修行。余下的美好时光，我将继续怀揣热忱与感动，坚守服务初心，用心上好每一堂课、陪伴好每一位孩子，以衡师青年微光，点亮乡村童心，守护岁岁成长。

文/刘思琦

作者：刘思琦

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来源：湖南日报·新湖南客户端