青春“三下乡”丨心养润苗，向阳生长

姜怡然王祥云王兴旭湖南日报·新湖南客户端 2026-08-01 16:46:35

在湖南益阳的松树桥学校里，稚嫩而坚定的宣誓声久久回荡：“我是独一无二的，我喜欢我自己！”。这是本次支教夏令营活动中，中南大学化暖青芽艺创队专门开设的心理健康特色系列课程，旨在弥补乡村儿童心理健康教育空白，助力学生身心健康发展。课程以互动游戏、情景演绎等多元化形式，引导乡村孩童正确认识自我、拥抱情绪、学会尊重。

树立自信、接纳自我，是心理健康教育的首要课题。因而，心理健康教师姜怡然、符秀慧、王兴旭开设“自信自爱”课堂。课程采用个性自画像、同桌互相赞美等趣味小游戏，让同学们在实践中发现自身优点、接纳不完美的自己。课堂最后，教师带领全体学生齐声宣誓，强化同学们对自身的认同感，引导孩子们逐步建立稳定积极的自我认知，培养自信、开朗的良好心态。

（姜怡然老师展示学生的自画像。）

后续课程中，支教老师重点讲解“做情绪的主人”小课堂，进一步引导学生理解情绪、调节情绪。课堂以情绪的定义和分类引入，并针对乡村儿童情绪体验复杂但感知模糊、难以疏导情绪的现状，结合“情绪猜猜看”小游戏讲解情绪的觉察，带领学生体验缓解负面情绪的方法，掌握与情绪和平共处的能力。

（符秀慧老师讲解情绪的使命。）

根据前期调研发现的需求，教师针对性地开展第三阶段心理课程：尊重你我他。课程聚焦校园真实场景，结合常见的行为问题，利用“小小情景判断官”游戏，纠正学生无意识的失礼行为，帮助大家树立尊重意识与规则意识，在彼此包容、互相理解中携手成长。

针对五六年级学生更加强烈的认识自我、悦纳自我需求，支教老师王兴旭将性格测试作为心理课的切入点。考虑到汉语中描述性格的词汇往往暗含褒贬，容易让学生产生评判压力，课堂特意选用了MBTI性格类型测评。通过测评，每个孩子都能用四个字母来介绍自己在四个维度上的性格特点，既直观又避免了语言标签的干扰。

课堂上，同学们踊跃分享自己的测评结果，更在交流中惊喜地找到与自己性格类型相同或相近的伙伴。这份共鸣不仅进一步增强了他们的自我认同，也让大家懂得理解、尊重他人，在彼此交流的过程中慢慢学会包容与共情。

（王兴旭老师带领学生测试MBTI。）

“你有过烦恼吗？”“当然有过，但烦恼终会随时间消逝，尝试面对，勇于改变！”。在创新性互动“大学生的小烦恼和小学生的大困惑”中，依托化学化工学院朋辈心理互助会平台，支教队收集大学生们的烦恼，倾听童真视角下纯粹、鲜活的答案。同时，孩子们也勇敢说出日常生活和学习中困扰自己的难题与成长困惑；大学生支教老师则结合自身成长经历耐心答疑。一问一答，亦问亦答，看似简单的答案，却为双方提供了全新的思考角度，实现跨年龄段心灵的双向奔赴与彼此疗愈，解开成长心结。

心理健康教育是护航青少年成长的重要根基。本次支教开设多层次特色心理课程，以轻松鲜活的教学形式向乡村孩童普及心理知识、疏导成长困惑、塑造健康心态，不少孩子主动袒露心声、分享感悟，慢慢学会正视情绪、接纳自我。

未来，中南大学化暖青芽艺创队将坚持美育润心、温情育人，守护孩童纯粹本心，引导每一位孩子正视自我、接纳自我、向阳生长，怀揣自信与从容奔赴漫长的成长旅途。

作者：姜怡然王祥云王兴旭

责编：郭利

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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