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周媛 湖南日报·新湖南客户端 2026-08-01 16:35:13
2026年7月23日，浏阳市大围山镇东门村暑气正盛。我作为湖南师范大学文学院“围山育梦，文启东门”暑期社会实践团的一员，站在东门完全小学的讲台上，望着台下几十双清澈的眼睛，心里一直“咚咚”打鼓。
今天，我们要联合大围山镇社区学校和湖南师范大学青春健康同伴社，给孩子们上一堂青春健康教育专题讲座。在城市里，这些知识或许是生物课本上平平无奇的一章，但在大山里，对这些正处于青春前期、父母又大多在外务工的留守儿童来说，身体悄悄发生的变化，往往成了他们难以启齿的“秘密”。
（实践团成员在东门完全小学开展青春健康教育专题讲座。）
“同学们，你们最近有没有发现自己好像比去年高了许多？”讲座一开始，我没有直接翻开PPT，而是抛出了一个问题。孩子们有的互相看看，有的点点头。我顺势切入：“其实，从今天开始，你们每个人都在经历一场身体里静悄悄的‘大改造’。长高、变重、脸上长痘痘、男生的声音变粗，这些都是非常正常的现象，它标志着你们长大了。”
讲台上，我指着屏幕上身高体重增长的曲线图，告诉他们成长不必恐慌。我用“拔节生长的竹笋”来比喻他们的身体，告诉他们第二性征的发育，就如同给身体穿上了一件“成熟的新装”。原本有些孩子低垂着头，听到这里，他们悄悄抬起头，眼神里那份对自身变化的恐惧，在科学客观的讲解中慢慢消解了。
（图为实践团成员与当地学生进行面对面的深入交谈。）
然而，真正需要打破的，是他们对“身体常识”的羞耻感。在讲解痤疮护理、乳房保健、外阴卫生和月经期保健时，我放慢了语速，目光努力与每一个孩子平视。我告诉大家，长痘痘不能用手去挤，那是身体的“警报器”；月经是女孩走向成熟的“第一份礼物”，完全不用紧张和害怕。看到几个女孩的面颊微微泛红，我轻声道：“这些一点都不丢人，这是你们的身体在保护你们，学会爱护它，才是健康的第一步。”
整堂课最难跨越的“心理山丘”，是下半场关于遗精、性梦、自慰等青春期生理心理现象的正确认知。乡村社会对此常常讳莫如深，甚至给孩子贴上“不学好”的标签。我深吸一口气，用最平稳温和的语调告诉孩子们：“今天我们要聊的，是每个人都可能会经历的正常生理反应。这不是坏事情，更代表不了你的品行。它只是说明，你的身体正在健康地发展。”
话音落下，我发现教室里的氛围发生了奇妙的转变。那种青春期特有的紧张与局促，化作了一种心照不宣的释然。几个男孩子原本交叠在一起的手，慢慢松开了。下课后，孩子们没有像往常一样立刻冲出去玩耍，而是三三两两聚拢到我身边，问出了他们憋在心里很久的问题。
“老师，如果来例假肚子特别痛怎么办呀？”一个扎着马尾辫的女孩拽了拽我的衣角，声音小小的。我蹲下来，像朋友一样仔细给她讲解保健小妙招。教室的另一边，几个男孩也凑在一起悄声讨论，我走过去加入了他们。在轻松的氛围里，他们终于卸下了心防，那些曾被认为“见不得光”的困惑，都化作了求知的眼神。
（图为孩子们在课桌前互相交流讨论。）
看着一个女孩把讲座上的笔记认真抄写在笔记本上，看着他们不再躲闪我的目光，我的眼眶突然有些发热。一堂课时间不长，我却仿佛陪着他们一起跨越了一段心惊胆战又充满希望的成长之旅。
在这个大山深处的小学，我无比深刻地体会到了“三下乡”的真实意义。我们带来的不仅仅是课本外的知识，更是对孩子们精神世界的细心呵护。乡村教育振兴，不仅需要改善硬件设施，更需要我们用科学的光芒，照亮他们内心深处那些未曾被理解的角落。帮他们解开心结，让他们学会悦纳自己，这就是我们这群文院学子，在这个夏天做的最有意义的一件事情。
（通讯员：周媛）
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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