14天减重240.8公斤！湖南49名少年领到“医学减重成绩单”

大众卫生报·客户端 2026-08-01 10:28:32

大众卫生报·新湖南客户端8月1日讯（记者王璐通讯员李雅雯喻小芳）14天，一个孩子平均减重4.9公斤；49名超重、肥胖青少年累计减重240.8公斤。

7月31日，湖南省儿童医院第24期“少年享瘦夏令营”（原胖墩瘦身夏令营）顺利结营。来自全国各地的49名超重、肥胖青少年，在14天全封闭医学减重训练中，接受体检筛查、营养调控、科学运动、中医调养、心理疏导、健康科普六大综合干预，实现体重下降和生活方式同步改善。其中，6名营员获评“瘦身达人”，7名营员获评“自律少年”。

与普通减肥营不同，这里首先解决的是孩子为什么会胖。

入营首日，医院为所有营员进行了系统体检和健康评估。结果显示，绝大多数孩子不仅存在肥胖问题，还伴有骨龄超前、高尿酸、血脂及肝功能异常、胰岛素抵抗、情绪焦虑等多种健康隐患。

湖南省儿童医院专家介绍，儿童肥胖绝不仅仅是体重增加，更可能影响生长发育、内分泌代谢以及心理健康，因此科学减重必须建立在医学评估基础上。

针对每名孩子不同情况，医院十大学科专家团队根据身高、体重、骨龄、代谢指标及心理状态，制定“一人一策”个体化减重方案，由营养师精准设计每日三餐，运动治疗师制定科学运动计划，中医、心理等多学科团队全程参与干预，坚持“不节食、不用药”的科学减重理念，帮助孩子养成健康生活方式。

14天的改变，也真真实实发生在孩子们身上。

营员小辰已经是第二次来到夏令营。第一次参加时，他因肥胖导致稍微运动便气喘吁吁，体检还发现骨龄超前、血脂异常，人也缺乏自信。今年再次回营，他不仅坚持完成全部训练，还主动帮助其他营员热身、鼓劲。从过去需要别人督促训练，到如今能够主动管理饮食、规律运动、戒掉熬夜和零食习惯，减重带来的不仅是体型变化，更让他变得更加阳光、自信。

不少家长表示，相比体重下降，更让他们欣慰的是孩子养成了规律作息、自觉运动、健康饮食等良好习惯，精神状态和自律意识都有了明显提升。

结营并不是减重终点。

湖南省儿童医院儿童健康管理中心副主任蔡姿丽提醒，儿童减重最怕反弹，家庭是孩子长期体重管理最重要的环境。家长要帮助孩子继续坚持规律饮食、科学运动、定期监测体重，把夏令营养成的健康习惯延续到日常生活中。

当天，医院还围绕居家体重管理、中医体质调养等内容，为家长开展专题科普讲座，帮助家庭掌握出营后的健康管理方法。

湖南省儿童医院院长肖政辉介绍，夏令营结束后，医院将继续依托儿童体重管理中心，为营员提供“筛查—多学科评估—个性化干预—长期随访”的闭环管理服务，根据14天减重情况及体检结果，为每名孩子制定个性化居家饮食、运动方案，并通过线上随访持续指导，帮助孩子稳固减重成果。

据了解，湖南省儿童医院儿童减重夏令营已连续举办24期，是国内较早开展儿童医学减重公益项目之一。23年来，累计帮助1250余名肥胖儿童、青少年改善体重和生活方式，持续探索儿童肥胖防控的医学干预模式。

责编：王思贤

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来源：大众卫生报·客户端

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