我的“三下乡”丨衡师学子赴茅田：解锁运动新知，在实践中收获成长

廖金凤黄乐符娜娜湖南日报·新湖南客户端 2026-08-01 11:10:01

7月23日，衡阳师范学院文学院寸草心计划“七彩假期·耕耘文田”公益实践团走进共青团新化县委主办的“七彩假期·暖‘新’童行”文田镇茅田村公益托管班，在茅田村党群服务中心开展运动健康安全教育主题课堂。我并非本次课程的授课人，却也沉浸式体验了一堂颇有意义的健康教育课，在观摩之中收获许多新的思考与感悟。

在此之前，我虽掌握一些基础的体育常识，却从未接触过如此系统专业的运动安全知识。很多日常习以为常的细节，例如运动该如何挑选合适衣鞋、热身究竟有哪些讲究、运动时哪些物件不能随身佩戴，还有冷热天气分别该怎样开展锻炼，这些细节我过去从未认真思考过。

直到旁听这堂课，我才意识到运动健康同样蕴含着严谨科学。达·芬奇曾说，运动是一切生命的源泉。但热爱运动不等于懂得科学运动，只有掌握基础防护知识，才能在挥洒汗水的同时守护自身平安，这一点不仅对于孩子，对于我们青年志愿者同样受用。听课的过程之中，我也在查漏补缺，学到不少从前未曾留心的实用知识。

（志愿者授课现场。余亮锋摄）

课堂之上，孩子们的反应更让我内心触动。整堂课设置情景导入、知识讲解、趣味闯关比拼多个环节。讲到运动受伤的小故事时，不少孩子神情专注，若有所思；到知识抢答、动作模仿的互动环节，大家高高举起小手，眼神满是期待，争先恐后想要参与游戏。面对PPT上列举的错误运动行为，孩子们能够快速辨别风险，踊跃说出正确做法。我静静坐在一旁观察，看着一张张鲜活的笑脸，真切感受到孩子们对运动的热爱，也看见他们对健康知识满满的求知欲。孩子们平日里热爱奔跑嬉闹，享受运动带来的快乐，但很少有机会专门系统学习运动防护知识。这堂课把实用易懂的安全常识融入趣味课堂，很好地补足了日常玩耍当中容易被忽略的内容。

（小朋友积极举手。左泽茜摄）

我的固有印象里，三下乡实践，是我们大学生把知识带给乡村孩子，是单向的输出与给予。但亲身参与这一次课堂观摩，我真切体会到志愿服务从来不是单方面的浇灌，而是彼此成长。我以志愿者的身份来到茅田村，本意是给孩子们带去陪伴与课程，可在旁听课程、观察孩子的过程里，我同样在收获新知，得到启发。孩子们纯粹热烈的求知态度，也时时感染着我，提醒我保持虚心学习的心态。

（小朋友积极回答问题。谢琳娜摄）

一堂课程的时长有限，但是传递的理念却拥有长久力量。健全的精神，寓于健全的身体，健康体魄是一切成长的根基。此次茅田之行让我明白，三下乡的价值，不只在于讲授书本知识，运动健康常识同样是不可或缺的一课。作为衡师学子，“学高为师，身正为范”的校训始终记在心中。往后，无论是参与各类实践课堂，还是回归日常生活，我都会始终保持谦逊好学，在服务他人的过程中汲取成长力量，在亲身实践里沉淀自我，把这次茅田之行的所见所感牢牢记在心里，继续传递温暖与知识。

作者：廖金凤黄乐符娜娜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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