暑假带娃出游，“小药箱”该带些啥？

2026-07-31 16:34:00

随着暑假的到来，关于“出游带药”的问题骤然增多。作为家长，趁着假期带孩子出去看世界、长见识，是件无比幸福的事。作为药师，太理解这份“幸福的烦恼”了——换个环境，饮食、作息、气候的改变，都可能让孩子的身体亮起“红灯”。那么该带哪些药呢？

少而精，安全第一

在列清单之前，家长要先掌握三个原则：

1.只带最熟悉的，不试新药：旅途中一旦出现药物过敏，处理起来非常麻烦。只带孩子以前吃过、确认不过敏、疗效确切的药。

2.不贪多：带药是为了应对突发的小状况，针对发热、腹泻、过敏、外伤这四大高频问题准备即可。

3.带上原包装+说明书：尽量保留原包装和说明书，避免分装后搞混药名、忘记用法用量，也防止过安检时产生不必要的麻烦。

这五类药，关键时刻能“救急”

1.退热止痛药：应对发热、牙疼、头疼

推荐药物：布洛芬混悬液/滴剂、对乙酰氨基酚混悬液/滴剂。

选药看年龄：6个月以上的孩子可选布洛芬，2个月以上的孩子可用对乙酰氨基酚。

剂量看体重：说明书上的“按年龄服用”只是参考，最精准的剂量是按体重计算。出发前，最好在药盒上贴个小贴纸，写好孩子目前的体重对应的剂量。

2.肠道守护药：应对腹泻、呕吐

推荐药物：

1）口服补液盐：拉肚子时预防脱水是第一要务。口服补液盐III是世界卫生组织（WHO）推荐的理想补液选择，既能纠正脱水，又能维持体内的电解质平衡。用法：一袋兑水250ml，分次饮用。轻度脱水时，按照50ml/kg的量在4小时内喝完。

2）蒙脱石散：这是一种物理吸附剂，不进入血液，比较安全。它能吸附肠道里的病毒和毒素，保护肠黏膜。用法：服用时要注意水量，一袋兑水50ml。切记要空腹服用，以免影响其他药物吸收。

3.抗过敏药：应对皮疹、蚊虫叮咬、鼻炎

推荐药物：

口服：西替利嗪/左西替利嗪、氯雷他定/地氯雷他定。这两类都属于二代/三代抗组胺药，嗜睡副作用较小。

外用：可选炉甘石洗剂，对痱子、蚊虫叮咬、轻度湿疹引起的瘙痒和皮疹都有效。

4.外用消毒包：应对磕碰擦伤

推荐装备：碘伏棉签、无菌纱布、透气创可贴、抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）。

莫匹罗星软膏：如果伤口红肿、有感染迹象，可以局部薄涂一层。

有“慢病”孩子需注意

如果您的孩子有哮喘、癫痫等慢性病，请务必把平日长期控制的药物放在随身包里，而不是托运的大箱子中！

哮喘患儿：雾化吸入装置、急救用的支气管扩张剂必须随身携带，并多备一套，以防丢失。

癫痫患儿：定好闹钟提醒按时服药，避免漏服；保持规律作息，避免劳累诱发。

药品只是应急手段，预防更重要，如出门前剪短指甲，勤洗手；注意饮食卫生，不喝生水，少吃路边摊；保证睡眠，不过度消耗体力。若遇到拿不准的严重情况（高热不退、频繁呕吐、精神萎靡等），请及时前往当地正规医院，切勿盲目自行用药。

来源：河南省儿童医院微信公众号

责编：许建

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