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陈熙 丁嘉倩 陈柯言 湖南日报·新湖南客户端 2026-07-31 16:50:49
为将健康知识与生活技能送到乡村孩子身边，湖南师范大学医学部“青山有麓，医行无远”实践队来到益阳市南县麻河口镇官正垸村光正小学，先后开展两期递进式健康教育课堂。内容包括基础卫生习惯养成与综合健康素养提升两大方面。
【夯实卫生基础 构建健康防护认知】
7月19日上午，首期“卫生小习惯，健康大未来”主题健康课堂于官正垸村光正小学教室开展。此次课堂由实践团成员张程钧主讲。
此次课堂围绕个人卫生、校园环境卫生、饮食与作息健康三大板块展开科普，系统讲解口腔护理要点、垃圾分类标准、科学膳食搭配等基础健康知识。
（张程钧进行授课。）
在日常手部卫生科普环节，张程钧介绍各类需及时洗手的生活场景，倡导学生养成勤洗手的良好习惯。他完整拆解七步洗手法操作流程，现场分步示范，带领在场学生同步实操练习。
（孩子们现场学习七步洗手法。）
【拓展健康维度 强化自主管理意识】
7月22日上午，第二期“健康超人养成记”主题科普课堂在同一教室如期开讲。此次课程由实践团成员刘雨菲主讲。
本期课堂在卫生习惯养成的基础上延伸拓展，采用闯关式互动教学模式，设置疾病防控、视力保护、均衡膳食、睡眠管理、科学运动五大模块，结合案例讲解与情景模拟等方式提升孩子们的参与度，引导他们主动关注自身健康。
（刘雨菲进行授课。）
针对视力保护这一模块，刘雨菲进行重点讲解。她先科普眼部基础构造，随后细致解读“一拳一尺一寸”的读写标准与“20-20-20”的护眼方法，引导孩子们端正坐姿，养成科学用眼习惯。
（孩子们端正坐姿。）
走出课本、走进课堂，实践队员将医学专业知识转化为学生听得懂、学得会、用得上的生活常识，在面对面的科普宣讲中践行青年医学生的责任与担当。
责编：姚懿轩
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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