为扎实推进大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动走深走实，引导青年大学生在实践中感知农业、贴近农民、扎根乡村。2026年7月25日，在桐木漯瑶族乡党委的统筹组织和上龙盘村党支部班子带领指导下，大连海事大学心海湘连队深入宁远县桐木漯乡上龙盘村田间地头，开展沉浸式插秧助农“三下乡”社会实践活动。队员们轻装上阵、徒手劳作，以青春脚步丈量乡土大地，以实干志愿服务和美乡村建设，充分展现新时代青年扎根基层、躬身奉献的青春风采。

晨光踏野入田间，下乡实践体悟农耕辛劳

清晨七点，晨曦初露，上龙盘村田间薄雾氤氲、水土清新，夏日乡村生机盎然。为切实落实“三下乡”实践育人宗旨，让青年学子跳出书本、贴近民生、体悟农事，心海湘连队队员们准时集结，身着轻便衣物徒步前往村内水田，正式开启本次暑期下乡农耕实践。团队青年多为城市学子，长期深耕校园理论学习，极少接触农村生产生活，对于水稻种植、田间耕作的认知仅停留于书本影像，本次下乡田间实践，是大家近距离走进乡村、接触农事、服务农民的一次全新历练。

为让下乡实践接地气、有实效、真落地，切实帮助农户缓解农耕压力，上龙盘村专门邀请村内种植大户陈明担任田间指导老师。结合本地水田水土特点、种植习性，农户们细致讲解赤脚下田安全要点、水田行走平衡技巧，手把手示范秧苗分拣、根部拿捏、插秧入土、行列间距把控等核心农事技能，着重强调插秧“浅、直、匀”的种植标准，逐一拆解动作细节、纠正错误手法，为青年队员开展通俗易懂、贴合实际的农耕实操教学，助力青年学子真正学农事、懂农耕、助农忙。

村内种植大户陈明教学插秧中​

本次实践全程徒手劳作，无任何工具辅助，最大程度还原传统农耕实景，也让下乡青年真切感受基层农事的辛苦不易。实践初期，毫无农耕经验的队员们动作生疏、节奏混乱，湿滑的淤泥让行走步履维艰，徒手分秧易损伤秧苗根系，插秧深浅不均、疏密无序，部分秧苗扎根不牢、极易倒伏。面对困难与挑战，全体队员始终秉持青年学子勤学善思、迎难而上的优良作风，认真观摩农户示范，耐心倾听技巧讲解，队员之间互帮互学、切磋交流，在反复尝试、不断练习中逐步掌握插秧技巧，劳作熟练度稳步提升。

队员们在农户的教导和村干部的帮助下学习插秧​

随着气温持续升高，田间湿热难耐，长时间弯腰劳作让队员们腰背酸胀、疲惫倍增，双脚深陷淤泥、裤脚沾满泥水，汗水反复浸湿衣衫，但全体队员无人退缩、无人懈怠，始终坚守实践岗位。从清晨七点至上午十一点，历时四小时的躬身耕耘，原本空旷的水田铺满了整齐青翠的秧苗，满目绿意盎然、生机勃勃。看着亲手劳作的实践成果，队员们真切体会到劳动的价值与收获的喜悦，深刻领悟到“三下乡”实践活动知行合一、以行育人的深刻意义。

队员们一上午的成果，空旷的水田种满了秧苗​

青年先锋作表率，下乡实干彰显青春担当

青春下乡践初心，实干担当助振兴。在本次“三下乡”社会实践活动中，队内两名预备党员充分发挥青年党员先锋模范作用，以身作则、冲锋在前，以实干实绩践行青年使命，为全体下乡队员树立标杆、作出表率。活动筹备阶段，两名同志主动对接乡村两级干部、当地农户，细致摸排田间劳作需求、梳理实践流程、统筹人员分工，全力保障本次下乡助农实践有序开展、落地见效。

田间劳作过程中，两名青年党员率先踏入泥泞水田，主动承担劳作强度大、作业难度高的片区，始终坚守实践一线，任劳任怨、甘于奉献。在快速熟练徒手插秧技巧后，他们主动发挥传帮带作用，针对部分队员经验不足、动作不规范、存在畏难情绪等问题，一对一分享实践经验、手把手纠正插秧动作，耐心疏导心理压力，带动全体队员快速融入实践、全力投入劳作。面对田间湿热环境、泥泞劳作条件和身体疲惫，两人始终坚守岗位、毫不松懈，用脚踏实地的行动诠释新时代青年党员的责任与担当。

基层实践淬炼品格，乡土磨砺增长才干。四小时的田间下乡实践中，两名青年党员褪去校园稚气，将党性修养融入劳动实践，把初心使命化作助农实干，在乡村一线锤炼过硬作风、提升实践能力。他们不怕脏、不怕累、勇挑重担、无私奉献的优良作风，感染了全队队员，凝聚起互帮互助、奋勇争先、实干笃行的良好实践氛围，生动展现了新时代下乡青年扎根基层、服务群众、奉献乡村的优良风貌。

两名预备党员在田里插秧​

躬身耕耘悟初心，青春下乡赋能乡村振兴

一粥一饭，当思来之不易。本次“三下乡”田间助农实践，是一堂沉浸式、接地气的劳动教育课与国情思政课，彻底打破了青年学子对乡村农耕的浅层化、书本化认知。短短数小时的基层劳作，让队员们亲身体验农事艰辛、直面基层实况，真切感受粮食生产的来之不易，深刻体会农民群众常年深耕田野、默默耕耘的奉献与坚守，进一步厚植了尊重劳动、敬畏粮食、心系群众的家国情怀，让青年学子在下乡实践中受教育、悟初心、强信念。

暑期“三下乡”社会实践，是高校引导青年学子走出校园、融入社会、服务基层的重要载体，更是青年助力乡村振兴、践行青春使命的有效途径。本次插秧助农实践，不只是简单的劳动体验，更是青年学子深入乡土、体察民情、服务民生的生动实践。劳作间隙，队员们主动与村干部、农户深入交流，详细了解上龙盘村水稻产业发展、农田管护、乡村治理、人居环境提升等重点工作，倾听基层发展诉求、摸清乡村建设现状，近距离感受和美乡村建设的丰硕成果与发展潜力。

同时，队员们立足青年视角、结合专业所长，围绕农田管护、生态养护、农事提质等方面积极建言献策，用青年智慧、专业知识助力乡村农业发展，以微小实干为基层办实事、解小忧。通过亲身下乡实践，全体队员深刻认识到，乡村振兴是脚踏实地、久久为功的系统工程，离不开基层干部的坚守、农民群众的耕耘，更需要新时代青年主动奔赴、接力奉献，进一步坚定了青年学子扎根乡土、服务基层、助力振兴的理想信念。

实践淬炼青春，奋斗赋能振兴。本次“三下乡”农耕实践活动，让青年学子在乡土一线磨砺意志、锤炼品格、增长才干，有效打通了校园理论与基层实践的壁垒，切实提升了青年学子的社会责任感与服务奉献能力。下一步，大连海事大学心海湘连队将持续深耕暑期三下乡社会实践，始终立足青年使命、扎根乡村一线，主动对接基层发展需求，持续开展助农服务、乡村调研、志愿服务等实践活动，把青春汗水挥洒在乡村振兴的广阔天地，以青春实干书写新时代青年的责任与担当！

队员们和农户及村干部的合照​

作者：大连海事大学心海湘连队

责编：余娇阳

来源：湖南日报·新湖南客户端