青春“三下乡”丨呵护少年心声，湖南一师开展认识“我”主题心理课堂

潘橦茜湖南日报·新湖南客户端 2026-07-30 21:12:43

7月13日，湖南第一师范学院“红色初心·美育乡村”三下乡志愿服务队于进驻湘潭县列家桥中心小学开展社会实践。7月22日，服务队志愿者面向在校学生开设认识“我”自我探索特色主题课堂，以互动式心理教学，引导乡村儿童接纳自我、发掘自身闪光点，树立自信阳光的积极心态。

（图为开展认识“我”主题课堂，引导学生进行自我探索。向岚岚摄）

乡村不少孩子性格内敛含蓄，日常缺少表达内心想法的平台，常常难以看见自身独特的优点。结合低年级学生的心理发展特点，本次课堂摒弃枯燥单向的说教模式，采用趣味问答、纸笔思考、小组交流、上台分享相结合的多元形式开展教学。课程伊始，志愿者抛出一系列贴近生活的引导问题，充分调动孩子们的参与热情，鼓励大家大胆分享个人爱好、难忘的开心经历与藏在心底的小小梦想。

课堂设置多个趣味自我探索板块，引导孩子们静下心认真审视自我：如果用一种动物形容自己，会选择什么？自己身上最珍贵的三个优点是什么？有哪些想要慢慢改正的小缺点？大家认真思索，拿起纸笔写下独属于自己的答案。志愿者在教室巡回走动，耐心倾听每一位孩子的心声，主动鼓励内向腼腆的同学大胆表达感受，充分尊重每位学生独一无二的想法与情绪。

（图为学生在课堂上认真书写，思索自身特点。潘橦茜摄）

随着课程推进，课堂氛围愈发轻松融洽。孩子们渐渐卸下内心的拘谨，踊跃举手分享自己写下的答案。不少同学大方讲述自己擅长的事情，坦诚说出成长中的小烦恼；还有学生满怀憧憬，畅想一年之后、三年之后理想中的自己。在相互交流、彼此倾听的过程中，孩子们学会欣赏身边同伴，也重新发现蕴藏在自己身上的力量，明白每一个人都是独一无二、闪闪发光的个体。

（图为学生手持课堂认识“我”创意作品，进行自我展示。潘橦茜摄）

分享环节结束后，志愿者进行总结引导，向孩子们传递正向理念：每个人都会拥有优点与不足，不必苛求事事完美，学会接纳不完美的自己，建立健康、客观的自我认知。整堂课程在温暖愉悦的氛围中缓缓收尾，潜移默化地帮助孩子们舒缓内心情绪，建立自信心，培育乐观向上的心理状态。

育人先育心，成长需知心。本次认识“我”主题课堂，将心理健康启蒙教育融入乡村支教实践，用温柔的陪伴搭建起心灵沟通的桥梁。

作者：潘橦茜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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