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郭金秀 尹乐乐 湖南日报·新湖南客户端 2026-07-30 14:37:45
“小朋友们，运动之后能不能立刻喝冰水？”
“不能！”7月22日上午，湘南学院临床学院联合振兴社区开展的公益暑托班内传来清脆的回应。孩子们齐刷刷举起小手，响亮的回答此起彼伏。这场充满趣味的互动瞬间活跃现场氛围，正式拉开了当日特色主题课堂帷幕。
（孩子们端正坐姿积极举手发言。）
在《我们的身体》科普课堂上，志愿者趣味互动不断。“我们该怎样爱护自己的身体？”话音刚落，孩子们纷纷举手、眼神专注，认真思考、积极抢答。
（运动前后的饮食卫生课堂氛围热烈。）
在轻松热烈的互动氛围中，孩子们直观认识人体结构，懂得爱护身体、注重健康。紧接着运动健康小课堂开课，志愿者提问：“剧烈运动后可以马上坐下休息吗？”孩子们挺直腰背，齐声响亮回答：“不能！”
志愿者结合生活场景生动讲解，示范运动后正确休息方式，细致科普运动前后喝水、进食的健康常识，提醒孩子们运动后不喝冰水、不暴饮暴食，养成科学健康的生活习惯，避免肠胃不适、受凉感冒。
课堂最后，志愿者以案示警开展防溺水安全教育，通过真实案例、实景讲解，让孩子们直观感受野外河湖、池塘的危险隐患，牢记远离危险水域、掌握自救避险方法，牢牢守住暑期安全底线。
（我们的身体课堂孩子们积极发言。）
（防溺水课堂干货满满。）
午后，湘南学院“医路红心·情暖基层”青年志愿者开启绿色节约主题宣讲。“日常生活里，我们有哪些节约用水的办法？”问题一经提出，孩子们纷纷举手、积极抢答，大方分享自己的节水小妙招。志愿者顺势示范随手关水龙头、循环用水等居家节水方法，引导孩子们珍惜水源、杜绝浪费，并倡导短途步行、绿色骑行，鼓励大家争做低碳环保小卫士。
随后，志愿者发挥医学专业优势开展夏季防虫科普，针对性提问纠偏：“被蚊虫叮咬可以用手抓挠吗？”及时制止孩子们抓挠蚊虫叮咬处的小动作，细致讲解安全驱蚊技巧，一步步演示蚊虫叮咬后的规范处理方式，让孩子们熟练掌握夏日健康防护技能。
（防蚊小卫士课堂孩子们积极思考。）
（节约环保课堂，同学们热情依旧不减。）
一堂堂趣味满满的特色课堂，以知识滋养童心、以安全守护成长、以环保浸润心灵。持续开展的校社联动志愿活动，丰富了孩子们的暑期生活，有效提升了青少年的健康素养、安全意识与环保理念。未来，振兴社区将在共青团北湖区委的指导下继续携手湘南学院志愿服务团队，开设更多优质特色课程，以青春力量护航少年儿童健康快乐、向阳成长。
责编：邓玉娇
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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