青春“三下乡”丨分层课堂润童心，心理护航伴成长

徐晓文周敏陈欣怡冯迎乐刘欣怡湖南日报·新湖南客户端 2026-07-30 14:35:36

7月15日，长沙医学院闪“药”青春团队走进岳阳市汨罗市弼时镇湄江村，紧扣乡村孩童不同年龄段的身心发展规律，创新打造趣味互动与情绪疏导深度融合的分层特色课程，以青春之力温暖陪伴。

针对小学低年级儿童，团队精心设计心灵之旅童趣课堂。课程摒弃传统枯燥的背诵式教学，采用趣味化、场景化的授课模式，实现知识学习与心理陪伴双向融合。

课堂上，队员们化身温柔引导者，以“情绪小精灵”趣味科普形式，带领孩子们直观认识开心、难过、生气、委屈等常见情绪，帮助孩子们建立完整的情绪认知体系。

（心灵之旅童趣课堂现场。朱施丽娜摄）

同时，结合儿童认知规律，队员们贴心传授多元简单、易上手的情绪舒缓小方法，既教授深呼吸放松、自我拥抱等自我调节技巧，也引导孩子们学会主动倾诉烦恼、借助他人陪伴缓解负面情绪，兼顾自我疏导与外界调节，让孩子们掌握科学的情绪处理方式，从容应对不良情绪。

面向处于青春期的初中生，队员们借助生动形象的情绪表情包、真实鲜活的青春期成长案例，剖析青少年情绪波动的核心原因，细致讲解学业、生活、人际中的各类心理困惑。

（队员讲解情绪疏导的方法。李博娟摄）

围绕初中生普遍遇到的考试焦虑、学业压力、亲子矛盾、人际交往矛盾等高频烦恼，团队开展沉浸式情景模拟教学，引导学生直面负面情绪、不逃避内心困扰，并分享情绪日记记录、科学呼吸放松、合理情绪宣泄等实用减压技巧，教会他们主动识别、疏导负面情绪，掌握多元心理调节方法，助力他们平稳度过青春期敏感阶段，树立积极乐观、阳光向上的健康心态。

（队员与小朋友合影。李博娟摄）

本次暑期分层课堂针对不同年龄段青少年心理特点开展差异化情绪疏导教学，帮助孩子们建立正向情绪认知、掌握实用心理调节方法，有效缓解成长心理困扰。闪“药”青春团队将持续以暖心陪伴筑牢乡村青少年心理健康防线，守护乡村少年向阳成长。

作者：徐晓文周敏陈欣怡冯迎乐刘欣怡

责编：邓玉娇

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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