亲子教育+健康养生武冈市心理学会这场沙龙为家庭幸福“赋能”

湖南日报·新湖南客户端 2026-07-30 09:39:49

湖南日报·新湖南客户端记者昌小英通讯员林小琴

7月26日，武冈市心理学会“心香逐光”心理健康与家庭教育学术交流沙龙第二期如期举行，围绕亲子教育和健康养生两大主题展开分享，吸引众多会员及家长到场参与学习交流。

本次活动得到市关工委及教育、卫健、妇联等部门的关心指导。周亮老师带来《爱的探索之旅》亲子教育专题分享，结合大量现实案例，阐释“无条件接纳人格，有边界约束行为”的养育理念，剖析亲子沟通中的常见误区，引导家长先共情情绪、再处理问题，倡导建立“温柔且坚定”的家庭教育模式，为育儿困惑中的家长提供了清晰可行的相处思路。杨梅老师则分享《久坐自救·轻松养生》健康专题，针对办公室及居家久坐人群的常见疲劳问题，普及科学运动与日常养护知识，兼顾心理健康与躯体健康的协同调节。

活动现场氛围温暖融洽，学员踊跃交流心得。大家普遍表示，家庭教育是全家的共同修行，家长需要持续自我成长。本次沙龙将心理成长与身体健康有机结合，有助于市民构建和谐家庭关系，提升身心综合素养。

责编：昌小英

一审：昌小英

二审：曾佰龙

三审：邹丽娜

来源：湖南日报·新湖南客户端

我要问