7月11日至20日，我跟随邵阳学院赴邵阳市大祥区台上村健康义诊与用药科普志愿服务团走进台上村，开启了为期九天、扎根乡土的基层实践。

真正深入乡村、贴近群众生活后，我才真切体会到基层健康服务的真实现状与现实短板。九天的实践过程中，我们立足村民实际需求，有序开展各类健康服务与科普工作。团队在村内设置固定义诊点位，为村民测量血压、血糖，针对性普及慢性病规范用药知识；同时步行入户走访，专门为村内行动不便的高龄、独居老人提供上门问诊服务。针对不同人群精准开展分层科普，我们面向村里的未成年人开设专题课堂，细致讲解心理健康知识、暑期防溺水安全常识以及日常外伤处理技巧；面向全体村民开展慢病康养讲座与应急急救培训，帮助村民掌握慢病养护方法与基础急救技能。此外，我们走进当地“鱼菜共生”基地、未来农场等现代农业示范点调研学习，深入探索生态种养模式与科学膳食、身体健康之间的紧密联系。

（图为志愿者上门为村民测量血压。）

在日复一日的走访服务与沟通交流中，我深刻意识到，乡村健康观念的转变并非一朝一夕之功，健康宣教更是一项需要长期坚持的工作。村民们长期养成的生活习惯、根深蒂固的固有认知，无法依靠短短数日的集中宣讲彻底改变。村内多数老年人普遍存在“身体无不适便无需服药”的误区，常常擅自停用、减量慢病药物；不少年轻村民忽视血压异常的早期预警，疏于日常健康管理；普通家庭普遍缺乏系统的急救常识。这些潜藏在日常生活中的健康隐患，充分说明乡村健康科普任重道远，需要我们持续耐心引导、常态化普及宣教。

（图为志愿者为村民科普预防慢病知识。）

此次实践没有轰轰烈烈的成就，却在一件件细碎温暖的日常服务中，让我收获了满满的感动与感悟。每日义诊伊始，村内老人总会早早等候在服务点位，期待专业的健康筛查；在我们耐心讲解擅自停药、不规律用药的危害后，老人们都能理解接纳，承诺按时、规律服药。儿童课堂上，孩子们认真专注、积极互动，用心学习外伤处理技巧，主动提问日常伤口护理知识。在现代农业基地走访时，新农人细致讲解生态种植、绿色种养的相关内容，也让我直观认识到健康饮食对身体养护的重要意义。我们的力量虽然有限，但每一次贴心叮嘱、每一次健康筛查、每一场科普宣讲，都在悄悄为乡土大地播撒下科学养生、重视健康的种子。

（图为志愿者与村民交谈。）

与此同时，这段珍贵的下乡经历，也彻底刷新了我对护理专业的认知与理解。在校学习时，我接触的大多是标准化的操作流程与严谨专业的医学术语，学习内容偏向理论、趋于规范。而扎根基层我才真正明白，护理从来不止局限于医院病房的专业诊疗，更融入百姓柴米油盐的日常生活之中。面对认知水平参差不齐的村民，生硬晦涩的专业话术难以落地，唯有转化为接地气、通俗易懂的语言，才能让健康知识真正入脑入心；面对观念保守、心存顾虑的长辈，不能急于说服劝导，而是先耐心倾听他们的困惑与担忧，再循序渐进做好科普疏导。一次次沟通宣讲、一次次基层服务，褪去了我的学生青涩，让我学会换位思考，熟练将专业理论转化为群众听得懂、用得上的生活常识。

脚下沾有多少泥土，心中就沉淀多少真情。回顾此次三下乡旅程，我虽没有完成最初设想的宏大实践目标，却收获了比预期更为珍贵的成长与蜕变。我深刻体悟到，青年服务基层，从来不在于追求轰动的成效，而在于沉下心、办实事，立足细微之处，认真做好每一次服务、讲好每一次科普。

乡土是最好的课堂，实践是最好的成长。此次台上村基层之行，让我真切读懂了护理青年的责任与担当。未来，我将带着此次实践的收获与感悟，不断夯实专业本领，永葆服务热忱，主动奔赴基层、扎根乡土，以专业所长守护群众身心健康，用青春微光点亮乡村民生沃土。

作者：周娟

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来源：湖南日报·新湖南客户端