在我的成长记忆里，敬老院不是一个陌生的名词，而是一个曾两次深深触动我内心、重塑我对“陪伴”理解的地方。两次探访，横跨数年光阴，一次是年少时自发的善意，一次是专业实践中的责任担当。它们交织在一起，让我对敬老服务有了愈发清晰的真切感悟。

我第一次走进敬老院，是在初中时期。那时，我和同学们全凭一腔热血，自愿、自发地前往，没有任何任务指派。刚踏进院门，院长便满面笑容地迎上来，目光温和地询问我们的来意。当得知我们是主动来做志愿者、专程来陪伴老人时，他连连称赞，热情地将我们迎了进去。院内的老人们看见我们，眼里的光瞬间亮了起来，那笑容朴实而真切，像极了盼来了久别的自家孙辈。那一刻，我清晰地意识到：敬老院可以给予老人衣食无忧的生活、细致入微的身体照料，却终究难以填平老人内心的孤寂。老人们最缺的，从来不是物质上的丰足，而是被惦记、被陪伴的温暖。

时隔数年，我作为常德职业技术学院护理专业的一名学生，跟随“三下乡”队伍走进常德市丹洲乡敬老院。本次实践恰好让我得以将课堂所学落地为实实在在的服务，用专业能力去贴近老人的生活。也正因如此，这段经历成了我收获最丰盈、画面最饱满的一次志愿旅程。

在实践过程中，我的核心任务是为院内老人测量血压。我耐心搀扶每一位前来的老人安稳落座，轻柔地帮他们绑好袖带，细致操作血压计，专注观察每一次的测量数值，并认真记录下每位老人的身体状况。面对年纪偏大、听力减弱或行动稍缓的爷爷奶奶，我自觉放慢语速，俯身轻声交谈，仔细询问他们近期的睡眠质量、有无头晕、饮食是否规律。结合在校所学的护理知识，我逐一叮嘱老人们日常养生的要点，提醒他们清淡饮食、适度活动、保持平和心态。一次简单的血压测量，不仅是一组数据的记录，更是一场贴近老人、倾听老人、关怀老人的温柔对话。也正是在这一次次俯身与倾听中，我真切地感受到了护理服务所独有的温度——它不仅是技术的施展，更是心与心的交汇。

（为老人测量血压。李美华 摄）

为了打破敬老院平日安静单调的氛围，我们放弃了庄重严肃的传统曲目，转而挑选了节奏轻快、活力四射、老少皆宜的歌曲，带领全院老人一同欢唱互动。当那熟悉的《最炫民族风》旋律响起，欢快的节拍瞬间弥漫整个院落，我们带头放声歌唱、挥手互动，原本安静端坐的老人们，也被这份热烈所感染，跟着节奏拍手、点头、轻轻晃动身体。有的老人甚至不自觉地哼唱起来，脸上绽开了轻松灿烂的笑容。没有刻意的编排，没有拘谨的表演，所有人随心而歌、自在欢闹。就是这样简简单单的一首歌，驱散了老人们平日的冷清与寂寥，让整座敬老院充满了久违的欢声笑语。

（团队成员合唱《最炫民族风》。严思瑶 摄）

（老人们跟着《最炫民族风》音乐节奏拍手、哼唱。严思瑶 摄）

欢唱过后，团队成员为老人们端上了精心冲泡的养生茶。茶汤清甜适口，入口温润，既安抚了方才欢唱后的嗓子，又在炎炎夏日里送来一抹沁人心脾的清凉。老人们手捧茶杯，轻啜慢饮，茶香伴着笑意在屋内缓缓流淌。那一刻，热闹之后的宁静反而更显温柔，歌声的热情与茶汤的温润交织在一起，构成了一幅动静相宜的温馨画面。

欢乐的时光总是转瞬即逝。所有活动圆满结束，我们开始收拾物品准备返程。原本准备休息的老人们，却不约而同地坐在一旁，默默陪伴着我们，目送着我们，久久不愿散去。一位奶奶满眼不舍，轻声问我：“你们下次什么时候再来呀？”那句话一出口，猝不及防地戳中了我的心。于我而言，这或许只是众多实践经历中的一个片段，可对于常年独居院内的老人们来说，我们短暂的到访，却是漫长平淡日子里难得的热闹与期盼。从前，我以为志愿服务只是单向的付出，是我们去温暖他人。而这次经历让我彻底明白：陪伴从来都是双向的奔赴。我们用专业技能守护老人的健康，用欢声笑语抚慰他们的孤寂，而老人们那份纯粹的温柔、那份简单易得的快乐，也在深深治愈着我，让我更加懂得善良与坚守的分量。

作为一名护理专业的学生，我深知，医疗护理呵护的是人的身体，而真诚陪伴温暖的是人的心灵。敬老从不是一句空洞的口号，而是一种发自内心的尊重、倾听与陪伴。短短一次“三下乡”实践，不过一场温柔的相遇，却让我满载而归。未来，我将始终保持这份热忱与善意，持续投身于志愿服务之中，以微薄之力温暖他人，以长久初心守护岁月。愿用一次次真诚的陪伴，温柔时光，温暖余生。

作者：潘婷婷

责编：戴蓉

一审：戴蓉

二审：毛晓红

三审：唐婷

来源：湖南日报·新湖南客户端