我的“三下乡”|本草润童心,栀子递安康

夏贝琦   湖南日报·新湖南客户端   2026-07-29 11:10:38

一株草药的力量有多大?一套五禽戏的影响有多远?一场三下乡的意义有多深?这个夏天,我跟随湖南中医药大学“栀子花中医药科普团队”,走进邵阳市武冈市邓元泰镇天心桥村的乡村课堂里,找到了答案。我们带着本草知识而来,带着文化自信而来,带着青年担当而来。栀子花开,药香满乡。栀子花虽小,却能香满整个夏天;我们的力量虽微,也愿为乡村孩子的健康成长加一份保障,这既是我们身为医学生给乡土最朴素的礼物,也是我们作为新时代青年对中医药文化传承发展的责任。

出发之前,我们都满怀期待与热情,讨论着各自的教学内容,憧憬着乡野的风光,脑海里浮现着孩童们的笑颜,同时也在内心有所担忧,自己的中医药科普孩子是否能够理解?孩子们是否对此感兴趣?怀着各种情绪的我坐上大巴车,看着大巴车驶出城市,窗外的风景从钢筋水泥换成了连绵的稻田与青山。我望着窗外飞速后退的树影,忽然想起《本草纲目》里的一句话:"天下之物,皆有药性。"那些生长在田间地头、路边溪畔的花花草草,在祖辈眼里都是治病的药,可在孩子眼里,或许只是不知名的野草。而我们这一趟,就是要把这“野草”这些不为小朋友们所知的中草药,讲给孩子们听。

抵达城西九年制学校时,已经是下午两点,我们从大巴车上卸下一箱箱的物资,里面有发给村民们的黄芪水和一些常用的药,也有上课用来奖励小朋友们的本子,笔和玩具。我们进入这个小小却干净明亮的校园,开始了我们的准备工作:后勤组的同学们研究食堂的大锅怎么使用,蒸饭的锅需要多久能蒸熟,确保明天的孩子们来上课时有丰富的午饭,也为我们团队三十余人做好每一餐,支教组的同学们一遍又一遍地翻阅自己的教案,检查ppt和教具,小声地试讲着自己的教学内容,去明天要上课的教室里打扫好卫生,摆放好桌椅;我们还搭建了简易的宿舍:打扫办公室的卫生,并铺起一张张气垫床。大家欢声笑语,各司其职,忙到傍晚,吃上后勤组辛苦准备的晚饭,风里飘着稻田的清香,远处的晚霞把天空染成橘红色。

(在三下乡实践中,孩子们和志愿者们的饭菜都由后勤组负责制作。)

早晨阳光明媚,孩子们陆续进入校园,他们的笑颜纯真,眼眸清澈又明亮,我们将近百位孩子按年龄分为大班和小班,第一天开课,便是教孩子们认识中草药的“本草朋友圈”和学习“五禽戏”。

走进给孩子们讲中药知识的课堂,我们带去了几十味常见的中药标本——菊花、薄荷、艾叶、车前草、蒲公英,这些都是乡间田埂上随处可见的植物。可当我问孩子们"你们认识这些草吗"的时候,大多数人都摇了摇头。而我们支教组的同学们作为孩子们的老师,准备了许多印有中草药图案的卡片和彩色铅笔,用简单又有趣的方式讲述着这些中药外表特点和功效,孩子们一遍给卡片上的中药涂上颜色,一遍问着:老师这个草药的功效是什么?其中一个小朋友涂着手里的卡片,他笑着对我说:“老师,我知道这个草药,这是金银花,我奶奶平时说我上火会给我用来煮成茶,特别好用!”我格外惊喜:“对啊,你真棒,金银花是很常用的中药材,它的主要功效清热解毒”看着小朋友们不断地对中药的提问,那一刻我忽然明白,我们做中医药科普。意义从来不只是让孩子们记住几味药的名字、背会几个方子。而是要在他们心里种下一颗种子——让他们知道,自己脚下的这片土地上,生长着中医药的智慧;自己的民族,有着如此独特而伟大的文化。

(“本草朋友圈”课堂上,孩子们通过画画来认识中草药。)

走到阳光普照的校园操场上,便是由我们团队支教组的同学们在教孩子的打五禽戏。主教老师站在队伍前面,先给孩子们讲华佗的故事。"一千八百多年前,有一位叫华佗的神医,他观察了五种动物的动作,创编了一套健身功法,叫五禽戏。有哪个小朋友知道是那五种动物吗?”许多小朋友们开始自己的猜测,虽然答案千奇百怪,但是成功点燃了五禽戏的课堂,在一节课上 ,孩子们就在老师的带领下学会了“虎举”“虎扑”“鹿抵”等招式。一套从东汉流传至今的健身功法,一千八百多年过去了,依然能让今天的孩子们学得津津有味。这一套古老的功法,能穿越千年的时光,直到今天依然能够焕发出勃勃生机。

(五禽戏教学课,孩子们在练习“虎戏”。)

除了中医药科普,我们还给孩子们上了青春健康科普课,防溺水安全教育课及海姆立克急救法教学,孩子们在课堂上进行模拟溺水的急救情景,那一刻,平日里调皮的孩子们也严肃起来,认真对待每一次模拟演变,努力地记住我们所传授的急救知识。一堂安全课、一次科普、一句叮嘱,便是把健康的理念、安全的意识,传递给更多人。尤其是在乡村。这里的孩子缺少系统的安全教育,这里的老人缺乏科学的健康知识。我们多走一步,他们就离危险远一步;我们多讲一句,他们就离健康近一步。

(防溺水课堂上,孩子们主动上台展示溺水急救演变。)

三下乡的时间很短,结课那天,本来骄阳似火的天空悄悄漫上薄云,教室里此起彼伏的道别声揉着孩童不舍的哽咽。孩子们攥着我们手绘的中药卡片、新发的书包和上课积极表现奖励的文具,追在身后反复询问我们何时会再来。短短数日的本草课堂、养生功法教学,早已在他们心底埋下好奇的种子,一声声稚嫩的“老师再见”,让我们此行所有奔波与备课的辛劳,瞬间有了沉甸甸的意义。

我总是思考着这次中医药科普实践的意义:让一个孩子记住一味药的名字、学会一套养生的功法、懂得珍惜自己的身体——这些看起来微不足道的事情,累积起来,就是一个民族健康的底色。

作为新时代的中医药学子,我们生在一个好时代。国家重视中医药发展,人民需要中医药服务。可机遇面前,也是责任。我们要做的,不只是学好专业知识,更是要把中医药的智慧,送到更多需要的地方去。就像我们团队的名字—栀子花。它不名贵,不张扬,就开在最普通的地方,却有最持久的清香。“栀子留香,薪火相传。”我想,这就是我们这代中医人该有的责任。三下乡的时间很短,可它带给我的思考,会持续很久。它让我重新认识了中医药的价值,重新理解了医者的责任,也重新找到了自己的方向。未来的路还很长,可我知道,“青春三下乡,我们的脚步不会停。”带着这一缕栀香,带着这一份初心,我们还会去更多的地方,讲更多的故事,播下更多的种子。以本草为舟,以青春为桨,中医药的传承之路,道阻且长,但行则将至。

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来源:湖南日报·新湖南客户端

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