青春“三下乡”｜解码青春护成长，科普润心筑防线

黄裕柳语嫣黄霭淋杨晨曦湖南日报·新湖南客户端 2026-07-28 18:55:38

7月25日上午，湖南师范大学马克思主义学院“情暖夕阳”暑期社会实践团（以下简称“实践团”）走进怀化市芷江侗族自治县芷师中学开展青春期健康科普宣讲课堂。实践团授课队员、夏令营全体学生共同参与此次课堂。

青春期，是人生拔节抽穗的关键时期，身体的悄然改变、内心的微妙波动，往往交织成少年们难以言说的困惑与不安。如何以科学之光照亮这段成长的幽径，是青少年教育中不容回避的重要课题。此次课堂依托标准化青春期健康教学课件，围绕生殖系统认知、青春期生理变化、卫生保健、人身安全防护四大板块展开系统讲解，力求为学生们搭建起一座从懵懂到明晰的认知桥梁。

课堂上，授课队员借助解剖示意图，分性别讲解男女主要生殖器官的构造与生理作用，以直观的图像破除青春期教育中的羞涩与回避心理，让科学知识以平实朴素的方式走进学生心底。结合人体发育插画，队员细致对比男女青少年体态与第二性征的不同变化，针对痤疮、月经、遗精、自慰等青春期常见问题开展科学科普，引导少年们以平常心看待身体发出的每一道成长讯号。在卫生保健环节，队员详细讲解私处清洁、经期护理等实用知识，帮助同学们树立科学卫生观念，把健康知识转化为可践行的日常行为习惯。

授课队员讲解青春期健康知识

课堂后半段将视角从身体认知延伸至人身安全防护，聚焦青少年成长过程中不可忽视的保护屏障。授课队员系统梳理性侵害的界定标准、高频发生场景及潜在侵害人群，清晰区分肢体、言语、非语言等不同类型性骚扰的表现形式，帮助学生建立起敏锐而理性的风险识别能力。同时，队员结合日常生活场景，细致讲解独自居家、外出出行时的安全防范细节，以及遭遇侵害时如何冷静避险脱身、有效留存线索、及时寻求帮助。一则则贴近生活的提醒、一条条具体可行的方法，让抽象的安全知识变得可感可触、入脑入心。

学生参与课堂互动答题

为加深理解、巩固记忆，课堂精心设置了知识判断题小测环节，学生们踊跃举手、争相作答，在轻松活跃的氛围中完成对所学内容的回顾与内化。课堂还专门预留了交流时段，授课队员耐心倾听学生们关于青春期身心层面的各类疑问，逐一予以真诚回应，用平等的对话代替单向的说教，让每一个问题都得到应有的尊重。

学生观看科普动画视频

知识如雨，润物无声。此次科普宣讲课堂为芷师中学的学子们提供了一个规范、系统的青春期健康学习渠道，帮助学生在科学的视野下客观认识自身发育变化，树立健康的卫生观念，掌握切实可行的自我保护方法。当身体的变化不再令人彷徨，当安全的意识化作本能反应，成长的每一步便多了一份笃定与从容。

未来，实践团将继续深耕乡村教育一线，聚焦青少年成长中的真实需求，打磨更多贴近学生生活、回应现实关切的科普课程，让健康的种子播撒进更多乡村课堂，以青春之热忱守护每一段向阳拔节的年华。

作者：黄裕柳语嫣黄霭淋杨晨曦

责编：周杨

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三审：苏莉

来源：湖南日报·新湖南客户端

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