青春“三下乡”|湖南工程学院学子走进社区为老人送上健康科普

谢辉严曦湖南日报·新湖南客户端 2026-07-28 01:15:28

7月15日上午，湖南工程学院计算机科学与电子学院“情暖盘龙·稚暖桑榆”三下乡社会服务实践团来到湘潭盘龙社区老年公寓，面向辖区老年居民开展健康辟谣与康养科普志愿服务。

（实践团成员倾听老人讲述日常养生困惑。）

针对老年人日常轻信的养生传言，实践团成员逐一拆解久坐静养、撞树锻炼、浓汤补钙等四类常见误区，结合生理特点讲解错误习惯带来的骨质疏松、内脏损伤、血脂升高等风险，介绍拉伸、太极等温和运动以及奶制品补钙等科学替代方案，重点讲解老人摔倒后的正确应急处置方式，避免盲目搀扶造成二次伤害。

（实践团成员与老人耐心沟通健康问题。）

宣讲结束后，实践团成员和老人面对面交流，倾听大家遇到的各类养生偏方，一对一答疑解惑，根据每位老人的身体状况给出实用的居家养护建议。不少老人主动分享自己的生活习惯，现场交流氛围轻松务实。

（实践团成员与老人分享科普知识。）

这场接地气的科普活动，帮老年人分辨虚假健康信息，掌握简单可行的养老保健方法，也让青年学生在基层沟通服务中走近群众，践行敬老志愿服务。

作者：谢辉严曦

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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