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张浩、李煜冰、胡紫霄、张旭鹏 湖南日报·新湖南客户端 2026-07-27 23:39:27
近日，湖南科技大学地球科学与空间信息工程学院“青苗”志愿团邀请学院副教授常晓丽，走进湘潭市雨湖区先锋街道高岭社区，开展气候养生科普活动。活动室里，老人们整齐落座，保温杯放在桌边，目光随着屏幕上的讲解移动；讲台前，常晓丽把湖南多变的天气，讲成一条条与衣食住行紧密相关的生活提醒。青年志愿者穿梭其间，协助老人入座、维持课堂秩序，让专业知识从大学课堂来到居民家门口。
湖南气温起伏大，冷暖空气频繁交汇，“回南天”、持续降水和强对流天气时有出现。对老年人而言，天气变化不仅体现在气温表上，也直接关系到日常穿衣、饮食起居和外出安全。常晓丽没有堆砌专业术语，而是从老人熟悉的生活场景切入，将课程拆解为“衣、食、住、行”四个部分，把气候知识转化为听得懂、记得住、用得上的养生建议。
高岭社区居民认真聆听春夏养生知识讲解。
气温忽高忽低时怎样增减衣物？空气潮湿时居家生活应注意什么？强对流天气频繁时如何合理安排外出？围绕老年人常见的困惑，讲解一步步展开。台下的老人不时抬头看向屏幕，有人专注聆听，有人随着讲解轻轻点头。原本看似遥远的气象知识，在一次次贴近日常的解释中，落到了每个人的生活细节里。
这堂课的亮点，不只是“讲了什么”，还在于高校教师、青年志愿者与社区居民共同参与。专业教师负责把气候规律讲清楚，社区老人带着真实生活经验进入课堂，青年志愿者则协助衔接现场需求。知识不再停留在专业教材中，而是在面对面的交流里，变成一份有温度、可操作的社区服务。
讲座进行到尾声，教室里的气氛悄然发生变化。常晓丽从讲解者变成领操者，站在屏幕前示范日常养生动作。老人们纷纷抬起手臂，跟着节奏舒展身体。有人动作利落，有人放慢速度，但一排排举起的手臂，让原本安静的课堂有了鲜活的律动。屏幕播放着示范画面，教师同步带练，台下老人认真模仿，刚刚听到的健康知识在这一刻变成了可以马上实践的行动。
常晓丽带领社区老人练习日常养生操。
这也是当天最打动人的一幕。对社区老人而言，一场讲座带来的不只是几条养生建议，也是一段有人讲解、有人陪伴、有人共同活动的时光。对青年志愿者而言，服务不再只是布置场地和完成流程，而是在老人专注的目光、缓慢而认真的动作中，读懂基层需求的具体模样。只有当专业知识真正走进生活，才能转化为群众可感可及的帮助。
活动结束后，团队围绕课堂反馈和现场观察梳理出面向老年群体开展科普服务的思路：内容要从本地气候和生活经验出发，把抽象现象解释得通俗；讲解要落到穿衣、饮食、居住和出行等具体场景，增强针对性；形式上则可增加体操、互动示范等环节，让老人从“坐着听”转向“跟着做”。“气候知识解读+生活技巧指导+互动体验”的服务方式，让科普不再是单向输出，而成为一次共同参与的社区课堂。
一堂课的时间并不长，却让高校专业资源与社区养老服务产生了具体连接。活动帮助老人更加科学地理解季节变化，增强自我健康管理意识；也让青年学生在基层实践中看到，真正有效的志愿服务，不是把准备好的内容简单送出去，而是把专业所长与群众所需对接起来。社区方面认为，这类贴近老年群体实际需求的活动，既丰富了居民文化生活，也为高校与社区协同开展公益服务提供了有益尝试。
季节交替，天气仍会不断变化。高岭社区活动室里那一排举起的手臂，却为这场青春实践留下温暖注脚：当高校教师带着专业走进社区，当青年志愿者把关怀落实到细节，气候知识便不再只是屏幕上的概念，而成为守护“银龄”生活的一份踏实力量。接下来，团队将继续围绕社区实际需求开展公益服务，用专业所长回应基层所需，让青春在服务群众的实践中留下更具体、更温暖的印记。
责编：徐凯琦
一审：徐凯琦
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三审：唐婷
来源：湖南日报·新湖南客户端
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