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龚金凤 谭佳蓉 唐振梁 湖南日报·新湖南客户端 2026-07-27 15:12:04
7月21日，湖南第一师范学院文学与新闻传播学院“寻迹春华・赓续红脉”赴春华镇爱国主义教育实践团宣讲组走进长沙县春华镇实验学校，开展红色体育特色实践课堂。团队深挖本校红色校史，以青年毛泽东创编的毛氏六段操为教学核心，将红色党史故事与户外体育教学深度融合，面向乡村中小学生开展沉浸式红色体育教学，让“文明其精神，野蛮其体魄”的百年育人理念扎根乡村校园。
毛氏六段操是青年毛泽东求学一师时期的重要体育成果。彼时国人普遍体质羸弱、武风不振，青年毛泽东深感民族健康发展之忧患，融合传统武术身法与现代体操动作，创编出全套六段二十七节的六段运动，动作包含手部屈伸、下肢踏步、躯干扭转、头部舒展、击打发力、跳跃调息六大板块，无需器械、简单易上手。1917年，毛泽东以“二十八画生”为笔名在《新青年》刊发《体育之研究》，文中专门阐释六段运动的锻炼价值，号召新时代青年坚持锻炼、锤炼坚韧意志，这也是一师传承至今独有的红色体育文化资源。
活动伊始，宣讲组队员谭佳蓉面向全体参与学生开展前置红色课堂，细致讲述青年毛泽东坚持冷水浴、徒步登山、湘江游泳、常年坚持锻炼的求学经历，完整梳理《体育之研究》的创作背景，向孩子们阐释“体者，载知识之车而寓道德之舍也”的深刻内涵，让大家读懂伟人崇文尚武、强身救国的初心。理论讲解结束后，全体师生移步室外操场，正式开启毛氏六段操分段实操教学。
教学过程循序渐进、细致入微。谭佳蓉逐段拆分全套动作，逐节进行标准示范，配合清晰口令带领同学们同步练习。初学阶段，不少孩子手脚协调性不足，抬手、迈腿时常配合失误，现场笑声不断。宣讲队员分散站于队伍四周，穿梭在学生之间一对一纠正体态，弯腰手把手调整孩子们的站姿、手臂角度与发力节奏，耐心引导动作生疏的学生找准发力感觉。经过多轮反复练习，学生们逐步熟练掌握躯干扭转、头部转动、出拳击打、跳跃舒展等整套动作，操场上“嘿、哈”的发力呐喊此起彼伏，少年朝气扑面而来。
练习间隙，不少学生主动分享自己的感悟。一名四年级女生擦去额头汗水，激动地说道：“以前只知道毛主席爱读书，今天才了解他还创编体操，一套操练完全身发热，浑身都充满力气！”还有男生表示，毛氏六段操不需要任何体育器材，在家、课间都能练习，以后每天都会坚持锻炼。多名学生坦言，通过这次红色体育课改变了对运动的看法，明白了强健体魄才能更好地静下心读书学习，少年要强身、强国要先强少年。
本次红色体育课堂贴合乡村青少年认知特点，以红色故事降低历史理解门槛，以分段实操简化运动学习难度，实现红色文化熏陶与身体素质锻炼双向赋能。下一步，“寻迹春华・赓续红脉”实践团将持续深挖青年毛泽东求学、治学、强身相关红色资源，推出更多红色宣讲、红色体育、红色美育系列特色课程，持续把一师百年红色文脉送到乡村少年身边，以文体融合的创新形式落实立德树人根本任务，为乡村青少年全面健康成长注入持久红色动能。
（实践队员带领乡村学生练习毛氏六段操。）
责编：万枝典
来源：湖南日报·新湖南客户端
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